26年にも及ぶ私のニキビ歴~ニキビを治すための試行錯誤の歴史だよ~

26年にも及ぶ私のニキビ歴~ニキビを治すための試行錯誤の歴史だよ~

初めてニキビができてから約26年、ずっとニキビに悩んできました。でも、長年の試行錯誤の甲斐あって、ニキビとの闘いに出口が見えてきたような…気がする

銀座かねまつで、足のサイズを正確に測ってもらいました♪

銀座かねまつで買ったベージュパンプス

銀座かねまつで足のサイズを正確に測ってもらいました!その後、かねまつでお買物して、どういう靴があうのか?やお手入れ方法について教えてもらいました♪

肉割れ線って、どこまで薄くなるものなの?

プレーザー33回目の直前(2017/2/9)

「面倒くさい」と思いながらも、肉割れ線を消すエステに10ヶ月くらい通ってます。もうそろそろエステ通いから解放されたいんだけど、肉割れ線ってどこまで薄くなるの?

DSクリニックの超音波画像と皮下脂肪厚データの見方

「超音波で、皮下脂肪や筋肉の状態を見るのに興味を持つ人が増えてくれるといいな~」と思っているので、超音波画像&皮下脂肪厚データの見方を書いてみました~

1ヶ月半ぶりのカラダファクトリーの整体で、骨盤の歪みが…

カラダファクトリーの整体40分コースに行ってきた~

1ヶ月半ぶりにカラダファクトリーの整体に行ってきました!自己チェックで骨盤の歪みがわかるようになった&ちょっとの歪みなら自分で戻せる!って思ってたけど…

2017年2月の加圧トレーニングMEMO~バランス路線になってきた♪~

2017年2月の加圧トレーニングまとめ

ムキムキ筋肉路線になりそうになってた加圧トレーニングですが、2月からバランス路線に戻りました!(≧∇≦)ノよかった~☆

2017年1月の加圧トレーニングMEMO~加圧の「圧」がしんどいんだよ!~

2017年1月の加圧トレーニングまとめ

加圧トレーニングに通いはじめて半年、だいぶ慣れてきたからなのか、加圧の「圧」がきつくなってきました!「加圧トレーニングってしんどい」っていうのを実感した(笑)

MDNA SKINフェイシャルトリートメント60分を体験してきました♪

グランドハイアットのNagomi スパ アンド フィットネスで、MDNA SKINのフェイシャルエステ

六本木のグランドハイアットのNagomi スパ アンド フィットネスで、MDNA SKINフェイシャルトリートメント60分を体験してきました!すごい贅沢な時間でした♪

エンダモロジー&リポモデラージュで、筋肉中の脂肪を減らすぞ!

前ももをエンダモロジーで集中ケア(リポモデラージュ)してもらうぞ~

ひどい霜降り肉になってしまってる私の前ももの筋肉中の脂肪を減らすため、前ももにエンダモロジーの集中ケア(リポモデラージュ)をすることにしました!

新しい楽天カードが届くまで~クレジットカードの再発行にかかる期間~

再発行した楽天カードが届いた!

クレジットカードの不正利用被害で、楽天カードを再発行することになりました。クレジットカードの再発行にかかる期間って、どれくらい?楽天カードの場合

丸ごと熟成生酵素 ←試してみようと思ってます♪

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