光電子繊維の補正下着で、バストに脂肪が集まってきた♪グラントイーワンズLALA

流れてた脂肪がバストに戻ってきたよ~(≧∇≦)ノ

バストの肉(脂肪)が流れて背中にあるなんて信じてなかったけど、光電子繊維の補正下着(グラントイーワンズLALA)をつけたら、みるみる胸に脂肪が集まってきた(≧∇≦)ノ

おなかいっぱいになりすぎて困る?!作り置き4回目

2017年8月27日の作り置き料理11品

作り置きが楽しくなってきて、外食の予定があるのに、品数多く作り過ぎた(笑) 作った料理を消費すべく、もりもり食べてたら、おなかいっぱいになりすぎて…

ルミネカード、気に入っちゃった♪思ってたよりお得なカードでした

「年会費かかるの嫌だな」と思いつつ、店員さんに勧められてルミネカードを作ってみたんですが、使ってみたら、とてもお得なので、気に入ってしまいました♪

冷えでリンパが滞る~リンパの流れを良くして脚ヤセ!は難しい~

リンパの流れを良くして脚ヤセ♪…は、難しい

エステの痩身マシンを使わなくても、リンパマッサージで痩せられるって本当なのか?を確かめたい気持ちもあって、リンパの流れを良くする努力をしていましたが…

副菜たっぷり♪満足度が高くなった作り置き3回目

2017年8月20日の作り置き料理10品

作り置き3回目は、10品を3時間半くらいで作りました!だいぶ早くなった~♪たまたま簡単な料理が多かったのか、慣れてきたからなのか?は不明です(笑)

夏なのに、そんなに冷えてる?!夏冷えに注意!

夏冷えに注意!えっ?私、そんなに冷えてる?!

「ちょっと冷えやすくなった」とは思ってたけど、ちょっとどころじゃなくて、だいぶ冷えてたらしい。暑いから体を温めるのはしんどいけど、夏冷えに注意して!

Bitcoin(ビットコイン)持っておいたほうがいい気がして買ってみた

Bitcoin(ビットコイン)持っておいたほうがいい気がして買ってみた~ビットコインの買い方~

Bitcoin(ビットコイン)を持っておいたほうがいい気がして、Bitcoin(ビットコイン)の買い方を調べて買ってみました!世界共通通貨だから日本に何かあった時のためにも☆

作り置き2回目、今週は9品作ってみました

2017年8月13日の作り置き料理9品

2回目の作り置き料理は9品!朝は私1人、夜は夫と2人で食べて、ちょうどいい量でした。ただ、内容に関しては、もっと野菜たっぷりの副菜があったほうがいいな~

やっと僧帽筋がほぐれた!肩凝り改善中~♪

僧帽筋の図

肩凝りが良くなってる体感はあるのに、触ると硬かった肩の筋肉(僧帽筋)がやっとほぐれました(≧∇≦)ノほぐすのに時間がかかった理由は?肩凝り解消まで、もう一息!

砂糖の代わりの甘味料を探せ!砂糖が体に良くない理由を調べてみた

砂糖が体に良くない理由が書いてある本

実感として、砂糖が体に良くないっていうのはあるんだけど、なんでそんなにダメなのか?がイマイチわからない。だから、砂糖について調べてみました

丸ごと熟成生酵素 ←試してみようと思ってます♪

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