ひどすぎる肩凝りをなくすために、ストレッチやマッサージ、あれこれ頑張ってます

デトックスティーの効果的な飲み方…を思い出した!

デトックスティーの効果的な飲み方

約2年前に自分で発見した『デトックスティーの効果的な飲み方』を再発見!(笑) すっかり忘れてたよ( ̄∇ ̄*)ゞテヘ

ヴァンベールの筋膜リリースは、凄かった!

ヴァンベールの筋膜リリース

アーユルヴェーダが気に入って通ってるエステ ヴァンベールに筋膜リリースの施術が増えました。さっそく体験してみたら…たった1回で、めちゃくちゃ効果あった!

骨ストレッチを2ヶ月くらい続けてます!効果はすごいよ!!

骨ストレッチ、2ヶ月つづけてみました!

テレビで話題の骨ストレッチを2ヶ月続けてみた感想。効果はすごいし、めちゃくちゃ簡単だから、習慣化しやすいよ!骨ストレッチで効果ない人は…

やっぱりサボるとダメ?~脚痩せ・バストアップ・肩凝り解消のその後~

脚ヤセ・バストアップ・肩凝り解消のため3年間がんばってきたけど、頑張り疲れて2ヶ月思いっきりサボっていました(笑) サボってる間の改善っぷりは…

マッコイのノンエフドラゴンが凄い!エステ施術との相乗効果で…♥

ノンFドラゴンが凄い!

いつも通ってるエステでノンFドラゴンをオプションでつけられるようになったので、試してみたら…凄かった!毎回ノンエフドラゴンのオプションつけるぞ~♪

【体質改善】とんでもなくひどい状態から普通に悪い状態になるまで

体質改善~とんでもなくひどい状態→普通に悪い状態~やっとなれました(笑)

とんでもなくひどい状態だった体が、やっと普通に悪い状態になりました(笑) これからの変化は、普通の人の参考になると思うから、楽しみにしててね~

デトックスにかかる期間~20年分の老廃物を出し切るには、どれくらいかかる?~

20年分の老廃物をデトックスで出し切るには、どれくらいの期間がかかるのか?1年間デトックスしてみた実体験をもとに、考えてみました

やっと僧帽筋がほぐれた!肩凝り改善中~♪

僧帽筋の図

肩凝りが良くなってる体感はあるのに、触ると硬かった肩の筋肉(僧帽筋)がやっとほぐれました(≧∇≦)ノほぐすのに時間がかかった理由は?肩凝り解消まで、もう一息!

凝りで身体を支えてた?肩凝りがなくなって知る衝撃の事実!(笑)

最近、肩凝りがかなり良くなってきたんですが、筋肉が柔らかくなって初めて「今までは凝りで体を支えてたんだ!」と実感しました!まさか…凝りで支えてたとは!(笑)

バストアップ(育乳)に取り組まなければ、乳ガンになってたかも…

バストアップ(育乳)に取り組み、1カップだけだけどバストアップに成功している私ですが、1番よかったと思うのは乳ガンの危険性に気づけたことです!

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