YouTube ＜ととのえ はしこTube＞「ストレッチした事はあるけど、別に効果なかったよ」という人へ
こんにちは！昔は「ストレッチって、効果ないよね？」と思ってたととのえ はしこです♪ 前回の動画で「ストレッチを続けられた理由は、体が良くなっていく」という実感を得られたことって話したんですが、「そもそもストレッチが効かない」問題があ...
YouTube ＜ととのえ はしこTube＞
YouTube ＜ととのえ はしこTube＞めんどくさがり なのに、ストレッチは８年以上続いてる はしこです♪
こんにちは！めんどくさがりなのに、ストレッチは毎日８年以上続いている はしこです♪ この名乗りにもなってる、はしこTubeのテーマともいえる、ストレッチを続けることに関しての動画です ちなみに、ストレッチを習慣にし...
YouTube ＜ととのえ はしこTube＞体の歪みを直すのは、意外と簡単だったんだ
こんにちは！覆面はしこ♥ 改め ととのえ はしこ です♪ 今週は、ちょっと動画を多めに投稿してみることにしました今回のテーマは「身体の歪み」です 「身体の歪み（骨格の歪み）って、頑張って体操しても、あ...
YouTube ＜ととのえ はしこTube＞「思いつく事は全部試してるのに、全然ニキビが治らない」という人へ
こんにちは！覆面はしこ♥ 改め ととのえ はしこ です♪ 今週も、無事 YouTube動画を投稿することができました～ 今回は、私の人生最大の悩みだったニキビの話です ニキビは、人生最大の悩みだ...
YouTube ＜ととのえ はしこTube＞私は、無自覚の全身凝りまみれ でした
こんにちは！覆面はしこ♥ 改め、ととのえ はしこ です♪ 今週も、頑張って動画を投稿いたしました！今週は、私が凝りに気付いたきっかけの話です。 見ていただけると、嬉しいです♪ ２本目の動画、制作...
YouTube ＜ととのえ はしこTube＞Youtube、はじめました！覆面はしこ 改め ととのえはしこ です♪
こんにちは！覆面はしこ♥です突然ですが、Youtubeを始めました！ 凝りをほぐすことの大切さを、自分の体で知った 私、脚ヤセでエステ体験に行ったことをきっかけに、「自分の凝りは、なんかひどい...
40代からのファッション考骨格診断セルフチェック結果がミックスすぎる場合
私が、体質改善（＝コリをほぐすこと）のために、冷やさない＆歪ませないを優先するようになって、オシャレからは遠ざかっていた間に、すっかり当たり前になっていたのが骨格診断。 ファッション系のSNS投稿や商品レビューを見てると、「骨格○○...
40代からのファッション考夏のワンツーコーデをオシャレにするもの、それはアクセサリー！
こんにちは！「今までは体質改善が最優先でファッションはテキトーだったけど、これからはオシャレも楽しみたい♪」と思った覆面はしこ♥です さて、そう思ったものの、季節は初夏。もう暑くなるしかない季節です 暑いから重ね...
40代からのファッション考金子綾さんのラッシュレギンス買ってみた♪
ラッシュガード…私、全然必要じゃないんだけど、金子綾さんプロデュースのラッシュガードレギンスを買ってしまった(笑) スタイリストの金子綾さんのことは好きだし、年齢・身長が近いので参考にしやすいのもあって、インスタフォローしてる♪ ...
ダイエット日記ブログ再開予定♪まずはカラダの変化を記録
たいへんご無沙汰しております。覆面はしこ♥です 久しぶりにブログを書こうとログインしてみたものの、記事投稿の画面がリニューアルしてて、なんだかよくわからなくて、投稿あきらめるところだった！(笑) ２年は経ってない...