クーポンサイトでジョニースタイルの加圧トレーニングに6回通えるチケットを見つけたので、試してみました♪初加圧トレーニングです!
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2016/05/johnnystyle01.jpg)
ジョニースタイルの加圧トレーニング6回体験に5回通ってみた感想
ジョニースタイルの加圧トレーニング6回体験に通った感想をまとめました!加圧トレーニングがあうかどうか?を確かめたい人には、おすすめです♪
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2016/05/johnnystyle04.jpg)
ちょっと面倒くさくなってきた加圧トレーニング5回目(笑)
加圧トレーニング6回体験の5回目!だんだん通うのが面倒になってきたよ(^_^;) でも、成長ホルモンをたくさん出すために、頑張って行ってきました!!
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2016/06/futomomo-kinniku.jpg)
太ももが太くなるのは嫌だ!とアピールしてみた加圧トレーニング4回目
前回の加圧トレーニング後、前ももと外ももが筋肉痛になり、太ももが太くなる危険性を感じたので、「太ももが太くなるのは嫌だ!」とアピールしました!すると…
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2016/05/johnnystyle04.jpg)
加圧トレーニング3回目で、筋トレのレベルアップ!さすがに疲れた~(笑)
加圧トレーニング6回体験の3回目!今回から筋トレの負荷があがって、トレーニング内容がハードになりました。そのわりに、そんなにひどい筋肉痛にはならなかったよ
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2016/05/johnnystyle03.jpg)
加圧トレーニング2回目のメニューと感想
加圧トレーニング6回体験の2回目に行ってきました!加圧トレーニングってキツイって聞いてたけど、そんなにキツくないのは、私が特殊なのか??
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2016/05/johnnystyle04.jpg)
初めての加圧トレーニングの効果 ~筋肉痛&成長ホルモンについて~
初めての加圧トレーニングの感想。加圧トレーニングは、そんなに負荷をかけなくても、十分な効果を得られるって聞いてたけど「本当にそうなんだ」って実感しました!
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2016/05/johnnystyle03.jpg)
ジョニースタイル1回目の加圧トレーニングメニュー
ジョニースタイルの加圧トレーニング6回体験の1回目に行ってきました!初回のトレーニングメニューは、様子見もかねて、ちょっと緩めでした
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2016/05/johnnystyle01.jpg)
成長ホルモンを出すために、加圧トレーニング6回体験に通います!
成長ホルモンを出すために、加圧トレーニング6回体験に通ってみることにしました♪加圧トレーニングって、初めてなんだけど、どんな感じなんだろう?