ストレッチの習慣化に取り組んでます!

AカップからBカップになるまでの記録・育乳日記

AAカップからAカップになり、やっと本格的なバストアップ(育乳)のスタート地点に立てたような気がしています。負担にならない程度のホームケアを追加しました!

アラフォー育乳日記

育乳歴3年のバストアップ状況〜3Dデータで確認〜

気が付けば、バストアップ(育乳)に取り組み始めて3年経ってた!ゆるゆるだらだらと育乳を続けた結果、バストサイズはどう変化したのか?3Dデータを公開します!
2019.06.02
美脚ダイエット

デトックスティーの効果的な飲み方…を思い出した!

約2年前に自分で発見した『デトックスティーの効果的な飲み方』を再発見!(笑) すっかり忘れてたよ( ̄∇ ̄*)ゞテヘ
脚ヤセ日記

ヴァンベールの筋膜リリースは、凄かった!

アーユルヴェーダが気に入って通ってるエステ ヴァンベールに筋膜リリースの施術が増えました。さっそく体験してみたら…たった1回で、めちゃくちゃ効果あった!
2018.10.25
美脚ダイエット

骨ストレッチを2ヶ月くらい続けてます!効果はすごいよ!!

テレビで話題の骨ストレッチを2ヶ月続けてみた感想。効果はすごいし、めちゃくちゃ簡単だから、習慣化しやすいよ!骨ストレッチで効果ない人は…
2020.08.29
美脚ダイエット

やっぱりサボるとダメ?~脚痩せ・バストアップ・肩凝り解消のその後~

脚ヤセ・バストアップ・肩凝り解消のため3年間がんばってきたけど、頑張り疲れて2ヶ月思いっきりサボっていました(笑) サボってる間の改善っぷりは…
2019.06.17
アラフォー育乳日記

マッコイのノンエフドラゴンが凄い!エステ施術との相乗効果で…♥

いつも通ってるエステでノンFドラゴンをオプションでつけられるようになったので、試してみたら…凄かった!毎回ノンエフドラゴンのオプションつけるぞ~♪
2020.08.24
美脚ダイエット

【体質改善】とんでもなくひどい状態から普通に悪い状態になるまで

とんでもなくひどい状態だった体が、やっと普通に悪い状態になりました(笑) これからの変化は、普通の人の参考になると思うから、楽しみにしててね~
2018.04.23
美脚ダイエット

デトックスにかかる期間~20年分の老廃物を出し切るには、どれくらいかかる?~

20年分の老廃物をデトックスで出し切るには、どれくらいの期間がかかるのか?1年間デトックスしてみた実体験をもとに、考えてみました
アラフォー育乳日記

光電子繊維の補正下着で、バストに脂肪が集まってきた♪グラントイーワンズLALA

バストの肉(脂肪)が流れて背中にあるなんて信じてなかったけど、光電子繊維の補正下着(グラントイーワンズLALA)をつけたら、みるみる胸に脂肪が集まってきた(≧∇≦)ノ
2020.08.29
アラフォー育乳日記

やっと僧帽筋がほぐれた!肩凝り改善中~♪

肩凝りが良くなってる体感はあるのに、触ると硬かった肩の筋肉(僧帽筋)がやっとほぐれました(≧∇≦)ノほぐすのに時間がかかった理由は?肩凝り解消まで、もう一息!
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