ストレッチの習慣化に取り組んでます!

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日々の生活に役立つ情報あれこれ

ライフ

【喜寿】お父さんへのプレゼント

今度の誕生日でお父さんが喜寿になる…という事で、お祝いのプレゼントを選んでる でも、「何がいいか?」がサッパリわからないから、お母さんに聞いてみた お父さんは、友達とランチに出掛けたりするらしい その時に使えるカバン(肩に掛け...
ライフ

【対処法】デバイスに重要なセキュリティプログラムと品質修正プログラムがありません

2019年が2020年にかわる頃、私はパソコントラブルにあっていた パソコンが「デバイスに重要なセキュリティプログラムと品質修正プログラムがありません」とか言ってくるのよ ネットで調べた対処法をいくつか試してみたんだけど、全然ダメで・・...
2020.08.27
掃除・片付け・断捨離

【大掃除】窓ガラスを掃除して、断熱&目隠しシートを貼る

例年、大掃除は無視して過ごしているけど、今年は年末までに家じゅうピカピカ!大掃除カレンダーに沿って、けっこういい感じに大掃除が進んでる 今日は、リビングの窓を掃除することにした。前々から断熱&目隠しシートを貼りたいと思ってたんだけど、...
災害対策・防災グッズ

【災害に備える】(2)防災グッズ~避難準備品リスト~

数年前に、防災意識が高まった時は、非常時の水と食料を確保しただけで、それ以上の準備はしなかった たぶん、何を準備すればいいのか?がわからなくて、「もういいや」って思ったんだと思う でも今回は、TwitterでNHKの防災アカウン...
2019.10.27
災害対策・防災グッズ

【災害への備え】(1) 被災時用の非常食&長期保存水を準備

災害への備えで、誰でも1番に思いつくのが、水と食料の確保だと思う。防災意識の低い私でも、水と食料のことは考えてた。…ここ数年は防災意識が下がってて、非常食の賞味期限切れてたけど(笑) 気を引き締めて、またしっかり準備しようと思...
2019.10.27
災害対策・防災グッズ

災害時無料Wi-Fi「00000JAPAN」は、どこで使えるのか?使える場所を調べておこう

今回の台風19号で、一気に知名度が上がった災害時に無料で使えるWi-Fi「00000JAPAN」(ファイブゼロジャパン) docomo、au、softbankの大手3社が災害時に提供してくれる無料Wifiで、誰でも使える(大手3社以外...
2019.10.18
災害対策・防災グッズ

被災時のスマホの充電確保=心の余裕 ~災害準備~

台風19号で防災意識が高まり、Twitterを見てた時、先日の台風15号で被災された方の体験談ツイートに出会った あくまでも個人の所感ですが台風15号被災時に思ったことや役に立ったもの等をまとめました pic.twitter.com/...
災害対策・防災グッズ

災害時の水(14L×家族分)を備蓄するベストな方法は?

2019年10月12日(土)、大型台風19号が来ています 中心気圧が945hPaとかで、めちゃくちゃ強いの(>_<) 何気にTwitter見てたら、停電するのは確定した上での発言とかあって、ちょっと面白かった(ゲームでき...
掃除・片付け・断捨離

【キッチン大掃除】換気扇のフィルターを掃除!上手くできた♪

キッチンで掃除が1番大変な場所といえば・・・換気扇 だよね 換気扇を掃除しようとして、大変な目にあったことがある( ̄▽ ̄;) しかも、2回も!!←学んでない?(笑) キッチンの換気扇の中を掃除しようとして… 1回目は結婚...
掃除・片付け・断捨離

【キッチン大掃除】コンロまわりの壁の掃除→しんどい!もう掃除しなくてもいいように…

コンロの油汚れ&焦げ付きを掃除した翌日、コンロまわりの壁の掃除もした コンロまわりの壁は、油がポツポツと水玉模様になっている(笑) 「こんなに飛ばしてるつもりないのに、いつ飛んでるのかしらねぇ?」と思いつつ、掃除に取り掛かる ...
2019.10.07
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