【体質改善】とんでもなくひどい状態から普通に悪い状態になるまで
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とんでもなくひどい状態だった体が、やっと普通に悪い状態になりました(笑) これからの変化は、普通の人の参考になると思うから、楽しみにしててね～
リンパマッサージで痩せるって本当なの？半信半疑で試してます
冷えでリンパが滞る～リンパの流れを良くして脚ヤセ！は難しい～
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エステの痩身マシンを使わなくても、リンパマッサージで痩せられるって本当なのか？を確かめたい気持ちもあって、リンパの流れを良くする努力をしていましたが…
夏なのに、そんなに冷えてる?!夏冷えに注意！
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「ちょっと冷えやすくなった」とは思ってたけど、ちょっとどころじゃなくて、だいぶ冷えてたらしい。暑いから体を温めるのはしんどいけど、夏冷えに注意して！
リンパ節の詰まりと末端リンパの詰まり～リンパの詰まりは２種類ある?!～
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「リンパの詰まりをなくして、流れをよくしたい」と思ってるあなた！リンパ節の詰まりと末端リンパの詰まりとでは、効果的な方法がちょっと違うんですよ～！
鼠径部のリンパ節がほぐれて、リンパの流れが良くなった♪これで脚ヤセも…(≧∇≦)ノ
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ガチガチのゴリゴリだった鼠径リンパ節をストレッチ＆マッサージでほぐして１年、やっと詰まりが取れて鼠径部のリンパが流れるようになりました～♪これで脚ヤセ…
脚ヤセのためのむくみ講座～老廃物を流すには、浮腫みが必要？～
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むくみには、水分だけで浮腫む場合と、老廃物が原因で浮腫む場合があります。脚ヤセに関係してくるのは、老廃物のむくみだと思うんですが、老廃物を効率よく流すには…
エステナードリフティで、首～鎖骨のリンパを流せる？
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エステナードリフティーのテレビショッピングを見ていて、ふと「これって、首～鎖骨のリンパを流せるんじゃないの？」と思ったので、試してみた口コミレポートです♪
鼠径部SIXPADで、リンパの詰まりをなくせる？
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SIXPADを使って内ももがスッキリしたのは、老廃物が流れた効果だと思った私は「SIXPADで鼠径部のリンパの詰まりをなくせるかな？」と思い、実験してみました(笑)
「リンパの最終出口は、鎖骨リンパ節」って本当？老廃物はどうなってる？
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本当にリンパの最終出口が鎖骨なんだとしたら、脚ヤセのために鼠径リンパ節の詰まりを取りたい場合も、鎖骨リンパの流れを良くすることを優先したほうがいいの？？
骨盤が開いて、リンパが流れた！血行がよくなった！(≧∇≦)ノ
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閉じ傾向だった骨盤が開いて、リンパの流れが良くった(≧∇≦)ノ 血行もよくなって、生理痛が良くなったよ♪骨盤セルフチェックで、自分の骨盤の傾向を知っておこう！