ダイエットの話題になると「リンパを流して痩せる!」ってよく聞くけど、リンパマッサージって、本当に痩せるの?ちょっと確かめてみようかな…
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2017/12/taisitukaizen01.jpg)
【体質改善】とんでもなくひどい状態から普通に悪い状態になるまで
とんでもなくひどい状態だった体が、やっと普通に悪い状態になりました(笑) これからの変化は、普通の人の参考になると思うから、楽しみにしててね~
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2017/09/rinpa07.jpg)
冷えでリンパが滞る~リンパの流れを良くして脚ヤセ!は難しい~
エステの痩身マシンを使わなくても、リンパマッサージで痩せられるって本当なのか?を確かめたい気持ちもあって、リンパの流れを良くする努力をしていましたが…
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2017/08/natuhie.jpg)
夏なのに、そんなに冷えてる?!夏冷えに注意!
「ちょっと冷えやすくなった」とは思ってたけど、ちょっとどころじゃなくて、だいぶ冷えてたらしい。暑いから体を温めるのはしんどいけど、夏冷えに注意して!
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2017/08/rinpa06.jpg)
リンパ節の詰まりと末端リンパの詰まり~リンパの詰まりは2種類ある?!~
「リンパの詰まりをなくして、流れをよくしたい」と思ってるあなた!リンパ節の詰まりと末端リンパの詰まりとでは、効果的な方法がちょっと違うんですよ~!
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2017/07/rinpa05.jpg)
鼠径部のリンパ節がほぐれて、リンパの流れが良くなった♪これで脚ヤセも…(≧∇≦)ノ
ガチガチのゴリゴリだった鼠径リンパ節をストレッチ&マッサージでほぐして1年、やっと詰まりが取れて鼠径部のリンパが流れるようになりました~♪これで脚ヤセ…
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2017/06/mukumi02.jpg)
脚ヤセのためのむくみ講座~老廃物を流すには、浮腫みが必要?~
むくみには、水分だけで浮腫む場合と、老廃物が原因で浮腫む場合があります。脚ヤセに関係してくるのは、老廃物のむくみだと思うんですが、老廃物を効率よく流すには…
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2017/06/lifty01.jpg)
エステナードリフティで、首~鎖骨のリンパを流せる?
エステナードリフティーのテレビショッピングを見ていて、ふと「これって、首~鎖骨のリンパを流せるんじゃないの?」と思ったので、試してみた口コミレポートです♪
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2017/06/sixpad75.jpg)
鼠径部SIXPADで、リンパの詰まりをなくせる?
SIXPADを使って内ももがスッキリしたのは、老廃物が流れた効果だと思った私は「SIXPADで鼠径部のリンパの詰まりをなくせるかな?」と思い、実験してみました(笑)
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2017/06/Lymph-nodes.jpg)
「リンパの最終出口は、鎖骨リンパ節」って本当?老廃物はどうなってる?
本当にリンパの最終出口が鎖骨なんだとしたら、脚ヤセのために鼠径リンパ節の詰まりを取りたい場合も、鎖骨リンパの流れを良くすることを優先したほうがいいの??
![](https://tmk36.com/wp-content/uploads/2017/06/kotubancheck01.jpg)
骨盤が開いて、リンパが流れた!血行がよくなった!(≧∇≦)ノ
閉じ傾向だった骨盤が開いて、リンパの流れが良くった(≧∇≦)ノ 血行もよくなって、生理痛が良くなったよ♪骨盤セルフチェックで、自分の骨盤の傾向を知っておこう!