きれい＆かわいいは、健康あってこそ！
友達３人のバターコーヒーダイエット体験談
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友達３人のバターコーヒーダイエット体験談をまとめてみた。３人中２人は成功し、しかも痩せ方が綺麗と喜んでいる。バターコーヒーダイエットで痩せるポイントは？
グラスフェッドバターの嘘ホント～普通のバターで良くない？～
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バターコーヒーダイエットにごり押しされてるグラスフェッドバターについて調べてみた。普通のバターと比べて、そこまで良いとは思えないけど…
健康＆ダイエットのために！脂肪(油脂)ついての基礎知識
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バターコーヒーダイエットについて調べてみて「脂肪(油脂)について知っておかないと、良し悪しを判断できないな」と思ったので、脂肪(油脂)について調べてみたよ！
ケールな青汁 vs 大麦若葉な青汁 ～ついでに、桑の葉青汁も♪～
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なんとなくのイメージで「大麦若葉よりケールのほうが優秀」って思ってたんだけど、実際はどうなんだろう？と思い、栄養や効能について調べてみました。ついでに桑の葉についても調べてみたよ
コーンシルク(とうもろこしのひげ)が凄いらしい～効果と実験～
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エステでコーンシルク入りの青汁を勧められました。エステティシャンが「コーンシルクが凄い！」って言ってたので、気になって調べてみました～
肩凝り解消のスペシャリストと言っても過言ではない？
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尋常じゃなくひどい肩凝りを良くする過程で、肩凝りをなくす方法にはたいぶ詳しくなった！これはもう肩凝り解消のスペシャリストと言っても過言ではない？
【体質改善】とんでもなくひどい状態から普通に悪い状態になるまで
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とんでもなくひどい状態だった体が、やっと普通に悪い状態になりました(笑) これからの変化は、普通の人の参考になると思うから、楽しみにしててね～