ストレッチの習慣化に取り組んでます!

育乳日記~アラフォーでAAカップから育乳してます!~

アラフォーでAAカップなのに、今更バストアップはじめてみました。絶対無理だって思ってたけど、ちょっと希望が見えてきた♪

美脚ダイエット

骨盤をベストポジションに戻すべく、気合を入れて1ヶ月

9月初めに骨盤チェックしてみたら、2年間で4ヶ月分しかよくなってなかった 「この調子だと、骨盤がベストポジションになるの、いつ?」と、失くしてた気合を入れ直して(笑)、骨盤ケアに取り組みました ちょうど1ヶ月くらい経った頃、体感...
2020.08.29
美脚ダイエット

久しぶりに、写真で骨盤チェックしてみた

肩凝り解消に3年以上取り組んでいるのと同じく、骨盤を正しい位置に戻すのにも3年以上取り組んでる 私の骨盤は閉じ傾向なんだけど、初めて骨盤が開いた時の変化は衝撃的だった 2回目に骨盤が開いた感じがした時も、最初ほどの衝撃はないもの...
2020.08.29
アラフォー育乳日記

私、離れ乳になりやすい体型だったんだ!

バストの高さが出にくい(平べったい形をしてる)のは、離れ乳のせい?と思って、離れ乳について調べてみた。離れ乳になる先天的要素(体型)と後天的要素(習慣)が…
2019.07.02
アラフォー育乳日記

育乳歴3年のバストアップ状況〜3Dデータで確認〜

気が付けば、バストアップ(育乳)に取り組み始めて3年経ってた!ゆるゆるだらだらと育乳を続けた結果、バストサイズはどう変化したのか?3Dデータを公開します!
2019.06.02
アラフォー育乳日記

乳首まわり(乳輪まわり)のムダ毛の脱毛に成功!

乳首まわりに普通の濃さのムダ毛とやけに濃いムダ毛が2本はえてたました。しかも、濃い毛はギリギリ乳輪の内側で、エステで光を当ててもらえそうにない位置…
2019.02.21
美脚ダイエット

デトックスティーの効果的な飲み方…を思い出した!

約2年前に自分で発見した『デトックスティーの効果的な飲み方』を再発見!(笑) すっかり忘れてたよ( ̄∇ ̄*)ゞテヘ
脚ヤセ日記

ヴァンベールの筋膜リリースは、凄かった!

アーユルヴェーダが気に入って通ってるエステ ヴァンベールに筋膜リリースの施術が増えました。さっそく体験してみたら…たった1回で、めちゃくちゃ効果あった!
2018.10.25
美脚ダイエット

骨ストレッチを2ヶ月くらい続けてます!効果はすごいよ!!

テレビで話題の骨ストレッチを2ヶ月続けてみた感想。効果はすごいし、めちゃくちゃ簡単だから、習慣化しやすいよ!骨ストレッチで効果ない人は…
2020.08.29
美脚ダイエット

やっぱりサボるとダメ?~脚痩せ・バストアップ・肩凝り解消のその後~

脚ヤセ・バストアップ・肩凝り解消のため3年間がんばってきたけど、頑張り疲れて2ヶ月思いっきりサボっていました(笑) サボってる間の改善っぷりは…
2019.06.17
アラフォー育乳日記

マッコイのノンエフドラゴンが凄い!エステ施術との相乗効果で…♥

いつも通ってるエステでノンFドラゴンをオプションでつけられるようになったので、試してみたら…凄かった!毎回ノンエフドラゴンのオプションつけるぞ~♪
2020.08.24
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