脚ヤセ日記~美脚になるまでの記録~(2 / 13ページ)

リンパ節の詰まりと末端リンパの詰まり~リンパの詰まりは2種類ある?!~

全身のリンパ節の位置

「リンパの詰まりをなくして、流れをよくしたい」と思ってるあなた!リンパ節の詰まりと末端リンパの詰まりとでは、効果的な方法がちょっと違うんですよ~!

鼠径部のリンパ節がほぐれて、リンパの流れが良くなった♪これで脚ヤセも…(≧∇≦)ノ

鼠径部リンパの詰まりがなくなると、脚が細くなるって本当かな?

ガチガチのゴリゴリだった鼠径リンパ節をストレッチ&マッサージでほぐして1年、やっと詰まりが取れて鼠径部のリンパが流れるようになりました~♪これで脚ヤセ…

脚ヤセのためのむくみ講座~老廃物を流すには、浮腫みが必要?~

脚ヤセのためのむくみ講座~老廃物を流すには、浮腫みが必要?~

むくみには、水分だけで浮腫む場合と、老廃物が原因で浮腫む場合があります。脚ヤセに関係してくるのは、老廃物のむくみだと思うんですが、老廃物を効率よく流すには…

鼠径部SIXPADで、リンパの詰まりをなくせる?

鼠径部にSIXPAD(シックスパッド)をつける

SIXPADを使って内ももがスッキリしたのは、老廃物が流れた効果だと思った私は「SIXPADで鼠径部のリンパの詰まりをなくせるかな?」と思い、実験してみました(笑)

SIXPADボディフィットで、内ももがどんどんスッキリしてく!凄い(≧∇≦)ノ

SIXPADで内ももトレーニングしたら、数日で太ももの間の隙間が広がったよ♪

SIXPADで内ももトレーニングしてみたら、たった数日で太ももがスッキリしてきた!シックスパッドって、やっぱり凄いね♪ちなみに、太ももがスッキリする理由は…

「リンパの最終出口は、鎖骨リンパ節」って本当?老廃物はどうなってる?

リンパ節の構造

本当にリンパの最終出口が鎖骨なんだとしたら、脚ヤセのために鼠径リンパ節の詰まりを取りたい場合も、鎖骨リンパの流れを良くすることを優先したほうがいいの??

骨盤が開いて、リンパが流れた!血行がよくなった!(≧∇≦)ノ

骨盤セルフチェックの結果

閉じ傾向だった骨盤が開いて、リンパの流れが良くった(≧∇≦)ノ 血行もよくなって、生理痛が良くなったよ♪骨盤セルフチェックで、自分の骨盤の傾向を知っておこう!

内股だと美脚になれないよ!内股を治す方法、実践中~♪

内股で歩いてる人に、脚が綺麗な人がいないと気付いてから、内股を治そうと頑張ってます。なかなか難しいんだけど、最近いい方法を見つけました♪

すぐに痩せて感動したエステ体験ランキング♥即効性があるって…いいよね(笑)

数多くの痩身エステ体験に行きましたが、その中で、即効で脚が細くなって感動したエステをご紹介!効果の出方には個人差があると思うけど、エステ選びの参考にしてね♪

DSクリニックの超音波画像と皮下脂肪厚データの見方

「超音波で、皮下脂肪や筋肉の状態を見るのに興味を持つ人が増えてくれるといいな~」と思っているので、超音波画像&皮下脂肪厚データの見方を書いてみました~

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