ストレッチの習慣化に取り組んでます!
エステ体験はしごde脚痩せダイエット!

ボディラインが劇的に変わる瞬間

体質改善に取り組んでると、ボディラインが劇的に変わる瞬間がある 私も何度か経験済み ボディラインが劇的に変わる理由は、簡単に言うと、血液とリンパの流れが良くなるから…かな? 今まで せき止められていたものが流れ出すから、ボ...
美脚ダイエット

老廃物の排出を促すのは、純水か?ミネラルウォーターか?

この前、塗るだけで老廃物を流すクリームを2つ紹介したんだけど、そのどちらもミネラルの力で老廃物の排出を促してるらしい 「ミネラルが老廃物の排出を促すって…どういう仕組みなんだろう?」と思って、『老廃物 ミネラル』かなんかで検索してみた...
2019.10.18
健康

私がマルチビタミン&マルチミネラルのサプリメントを摂る理由

私が飲んでるサプリメント紹介、今回は基本中の基本!マルチビタミン&マルチミネラルのサプリメントについて 私がマルチビタミン&マルチミネラルのサプリメントを摂る理由は、簡単に言っちゃうと、栄養を不足なく摂るためなんだけど、不足な...
ヘアケア

頭皮が柔らかくなると、髪が増えるよ♪増毛体験談

頭皮が柔らかくなると、髪が増える 頭皮が柔らかくなったってことは、血行が良くなったってこと 血行が良くなると、今までよりも栄養を多く届けられるようになるので、髪の毛が増えます! 実際、増えました! ただ、頭皮が柔らかくな...
2019.10.15
災害対策・防災グッズ

災害時無料Wi-Fi「00000JAPAN」は、どこで使えるのか?使える場所を調べておこう

今回の台風19号で、一気に知名度が上がった災害時に無料で使えるWi-Fi「00000JAPAN」(ファイブゼロジャパン) docomo、au、softbankの大手3社が災害時に提供してくれる無料Wifiで、誰でも使える(大手3社以外...
2019.10.18
災害対策・防災グッズ

被災時のスマホの充電確保=心の余裕 ~災害準備~

台風19号で防災意識が高まり、Twitterを見てた時、先日の台風15号で被災された方の体験談ツイートに出会った あくまでも個人の所感ですが台風15号被災時に思ったことや役に立ったもの等をまとめました pic.twitter.com/...
災害対策・防災グッズ

災害時の水(14L×家族分)を備蓄するベストな方法は?

2019年10月12日(土)、大型台風19号が来ています 中心気圧が945hPaとかで、めちゃくちゃ強いの(>_<) 何気にTwitter見てたら、停電するのは確定した上での発言とかあって、ちょっと面白かった(ゲームでき...
恋愛・男女

年に一度は、男の棚卸し?!これで恋愛スキルアップ?!

先日、付録目当てで with2019年11月号を買った せっかく買ったわけだから、ちょっと中身も見てみることにした。それで目を引いたのが・・・『 年に一度はオトコの棚卸し 』という特集!! with2019年11月号より ...
美脚ダイエット

エステティシャンは嘘ついてなかった!

エステの体験に行くと、カウンセリングしたり、体型体質チェックしたりするんだけど、その時にエステティシャンが「ここがこうなりますよ」という話をしてくれる ただ単にお肉(脂肪)が取れるだけの変化なら納得なんだけど、「そんなわけないだろ!」と感...
2020.08.29
美脚ダイエット

骨盤の開閉について~開きすぎ&閉じすぎな例~

昨日、股関節について考えてみた 股関節について考えるにあたり、骨盤についても基礎をおさらいしたから、今日は骨盤について書いてみることにする 骨盤について 骨盤には男女差があるんだけど、ここでは実体験を交えて、女性の骨盤...
2020.08.29
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