もう1ヶ月くらい前のことなんですが、スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットBeautyを受けに行ってきました♪

スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットBeautyを受けに行ってきました♪

2016年のスリムクイーンコンテストを見に行った時に、お土産で招待券をもらったんですよね~

骨盤ダイエットBeautyを受けるのは、初めてスリムビューティーハウスのエステ体験に行った2015年6月以来!

この時は、カッピングの跡が、ものすごいことになったんだよね~

今は、1年半前と比べると体の状態は良くなってるはずなんだけど、どれくらい変色するかな~?楽しみ♪
 

スリムビューティーハウスのEMSは、他とは違う!

カッピングも楽しみなんだけど、もう1つ楽しみにしてたのが、スリムビューティーハウスの骨盤ケアです!

スリムビューティーハウスで、インナーマッスル鍛えてます!

EMSでインナーマッスルを鍛えられるなんてウソだと思ってた私の目から、ウロコをぼとぼとと落とした施術です(笑)

初めてスリムビューティーハウスのEMSを受けた時は、EMSのレベルを4.8まで上げられました

でも、その後、うっかり体幹の筋肉を1.5kgも減らしてしまい

2回目にスリムビューティーハウスのEMSを受けた時には、EMSのレベルを3.8までしか上げられなくなってたんですよね~

今は、加圧トレーニングに通って鍛えてるので、体幹の筋肉がだいぶ戻ってるはず!

EMSのレベルをどこまで上げられるか?も、楽しみの1つでした♪
 

今の体幹筋肉レベルは…

今回は・・・EMSのレベルを5.0まで上げられました(≧∇≦)ノ

「初回の4.8とそんなに変わらないじゃん!自分の感覚では、あの頃より筋肉ついてるのにな~」という気持ちもありますが、

体幹の筋肉を1.5kgも失ったのに、レベルが4.8→3.8と1しか減らなかったことを思うと、レベルが0.2上がっただけでも、まぁまぁな変化…かもしれません

ちなみに、インナーマッスル(腸腰筋)に刺激が届くのは、レベル6からだそうです(^_^;)

腸腰筋

レベル5でも、そんなにキツかったわけではないので、「もうちょっと頑張ればよかったな」って思った(笑)
 

カッピングで健康チェック!

EMSの次は、これまた楽しみにしてたカッピングです!

スリムビューティーハウスで、カッピング中~♪

↑この写真、カッピングをはじめて 結構すぐに撮ってもらったんだけど、すでにかなり変色してますね(^_^;)

肩&背中のコリは、前よりはだいぶ良くなってるものの、まだ人並みよりひどい状態だった頃だから、仕方ないかぁ

あっ、ちょうど 寝違えて、ひどい痛みを感じてた時(2回目の激痛が落ち着いてきた頃)だったんですよね~
 

今の老廃物の溜まりっぷりは…

さて、今回は どれくらいの跡がついたか?というと・・・

スリムビューティーハウスでカッピングを受けた後

スリムビューティーハウスのスタッフさんには、「だいぶ跡ついちゃいましたね」って言われました(^_^;)

多くの人の変色を見てるスタッフさんがそう言うってことは、やっぱり人並みよりひどい状態ってことですよね~

でも、1年半前にくらべると、ずいぶんマシなんですよ~

Before(2015年6月)
カッピング(吸い玉)を受けた直後

After(2016年12月)
スリムビューティーハウスでカッピングを受けた後

ほらね!ちょっと色が薄いでしょ?

写真では、わかりにくいかもしれないけど、1年半前は変色してるだけじゃなくて、腫れて盛りあがってたんですが、その盛りあがり方もすごかったんですよ

でも、今回は右の肩甲骨の部分以外は、ほとんど盛りあがってなかったし、本当にずいぶんマシだったの!

今回のカッピングで・・・

前よりは良くなってるけど、まだまだ人並みよりひどいということが確認できました~(笑)
 

カッピングでわかる凝ってる部位

今回、カッピングしてみて意外だったのが、右の肩甲骨の部分が1番ひどく変色したこと!

これって、ここの凝りがひどいって事なんだけど、自分では全然気づいてなかったんだよね~

自分では、右肩(背中の1番上)が凝ってると思ってたから、本当にすごく意外でした

でも、カッピングのおかげで、凝ってる部分がわかったので、今は肩甲骨の脇に近い部分もストレッチするようにしてます

ちなみに、肩甲骨の脇に近い部分は、腕の疲れが出る部分で、パソコンを長時間する人は凝ってるらしいです
 

カッピングの後は、マッサージ → ヒートマットで、すべての施術が終了~
 

スリムビューティーハウスは、やっぱり好き

たくさんのエステ体験に行った私ですが、スリムビューティーハウスは、その中でも、かなりお気に入りのエステです

自分では鍛えにくいと言われているインナーマッスルを鍛えるために通いたい気持ちも強いです

今は、時間的な余裕がなくて通えないんですけどね

でも、こうやって時々施術を受けるだけでも、おなかの筋肉の状態や、背中のコリっぷりがチェックできるので、

回数少なめのコースを契約して、月に1回とか、2~3ヶ月に1回くらいのペースで通うのもありだな~って思いました♪

3回くらいのお試しコースがあればいいのにな~(笑)

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