作者別: 覆面はしこ♥

【レビュー】モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン

モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン発売日：2007/03 出版社：主婦と生活社定価：1300円たぶん絶版購入：2009/02 著者の山田光敏さんは、骨盤の大御所山田陽子さんとの共著が多いので、勝手に親子だと思っ […]

最近、変なスリッパを履いている。バランススリッパって言えばいいんだろうか？ぐらぐらするスリッパですこれが、体幹を鍛えるのにいい！私が使ってるのは、ジャクソンウォークジェット。MTGの商品なんだけど、もう廃盤みたいで […]

骨盤ネジ締めダイエット発売日：2008/07 出版社：マキノ出版定価：980円たぶん絶版購入：2008/08 骨盤じゃなくて、膣を締める！自分の骨盤が閉じ気味だという事を知ってたのに、買った１冊。骨盤ネジ締め( […]

「ゆがみ直し」のヨーガ・ダイエット発売日：2004/2 出版社：双葉社スーパームック/ 風土文化社定価：税抜き672円たぶん絶版 amazonにも楽天にも購入履歴がないので、いつ買ったか不明ゆがみに効くヨガ紹介 […]

骨盤教室発売日：2005/6 出版社：幻冬舎定価：1200円まだ絶版になってない！古い本なのにすごいね購入：2006/10/31 私の骨盤バイブル！骨盤教室は、私の骨盤バイブルと言ってもいい本ですこのブログの […]

やせる！骨盤ダイエット発売日：2002/11 出版社：マキノ出版安心編集部定価：680円たぶん絶版(マーケットプレイスで1円＋送料で買える) かつての骨盤ブームの時の本。骨盤ブームの初期かな？『安心』という雑誌 […]

テンプレートを変えたい… 今のは、いくつか不満が… ただ、今のwpテンプレートはテンプレート(テーマ)に便利な機能がついていて、テンプレートを変えるとその機能が使えなくなってしまうというデメリットが…(*´Д｀) 記事が […]

お久しぶりです！覆面はしこ♥ですやりました！やりましたよ！！骨盤が、ベストポジションに近づきました！ →　骨盤セルフチェックの方法はこちらやっと、本で紹介される骨盤閉じ気味の人の例くらいになった(笑) […]

肩凝りをなくすために、いろいろ頑張るようになって３年半初めた当初は、尋常じゃなくひどい肩凝りだったけど、今は普通の肩凝りくらいになったと思う尋常じゃなくひどい肩凝り：エステティシャンもびっくりするレベル普通の肩凝り […]

骨盤ベストポジションまで、もう一息な気がするから、１月中にベストポジションにするぞ！と意気込んだ１月の結果骨盤は、まだベストポジションになってません！文書の勢いだけは良かったものの、骨盤ケアを特別多くやった訳では…な […]