DS式メソセラピー
が気になって、DSクリニックに行ったわけですが、
DSクリニックの痩身治療体験
に行くと、DS式痩身ドックというものを受けられます（どの体験コースでも）
私、自分の体のデータをとるのが大好きなので(笑)、これは超たのしみにしてたんだよね～(≧∇≦)ノ♥
メソセラピーが私の期待と違って残念だったんだけど、自分の体のデータを取るというお楽しみ(?)があるから、『体験に来た意味なかった』とは思いませんでした(笑)
DSクリニックのDS式痩身ドック
カウンセリング中に、「とりあえず、体の状態を見てみましょう」ということで、身体データ測定ルームに案内されました♪
奥が着替えスペースです（ロールスクリーンで仕切れるようになってます）
ベージュのブラ＆ボクサーパンツに着替えたら、まずは身長と体重を測ります！
身長を測るのなんて、久しぶり！私の身長は158cmで、伸びたり縮んだりしてませんでした(笑)
DS式痩身ドック(1) 3D身体データ測定
DSクリニックでは、人の手による採寸では、誤差が大きいということで、3Dでのサイズ測定を導入しています
これ、１回目は平均体型(?平均的な理想体型?)と比べるだけだから「ふ～ん」って感じなんだけど、
２回目からは、過去の自分の体型と比べられるようになるので、普通の採寸だけじゃわからない細かい変化までわかって楽しいんだ～～～
格子状に線が入ってるおかげで、写真よりも変化がわかりやすいんですよ～♪
ちなみに、私は3Dデータは別のエステで測定したことがあって、バストサイズの変化を確認するために利用してます
そこのエステだと、施術を受けないと3D測定してもらえないんだけど、
DSクリニックなら3000円を払えば測定してもらえるみたいだから、今後はこっちを利用してもいいかもって思ってたんだけど、
ブラをつけて測るので、バストサイズの変化は見れないと判明しました(笑)
DS式痩身ドック(2) 超音波で皮下脂肪の厚さ計測
最後に、超音波で皮下脂肪の厚さを測ります
一般的には、体脂肪率を測る時は、体に弱い電気を流した時の抵抗値を測る生体電気インピーダンス法という方法を用いてます
体重と一緒に体脂肪率が測れるタイプのものですね
でもこれって、全然正確じゃないんですよね
電気の流れ方(電気抵抗)って、体温とか水分量(むくみ)とかで、変わってしまうものなので、仕方ないんですよね～
家庭用の体組成計(体重計)が正確じゃないのはもちろん、業務用でもその性能(値段)で正確さがずいぶん変わってきます
でも、超音波の場合は、皮下脂肪の厚さを正確に測ることができるので、体脂肪率も正確に出せるんです！
ただ、体の一部(８ヶ所)の皮下脂肪の厚さから推測した体脂肪率は、正確な体脂肪率…とは言えないかもしれないけどね(笑)
本当に正確な体脂肪率を出そうと思うと、超音波機器で全身を撫でまわすように測定して、超音波計測の3Dデータから計算しないとダメだと思う
まぁでも、私はそこまで正確な体脂肪率が知りたいわけじゃないし、全身８ヶ所の皮下脂肪の厚さが正確にわかるだけでも、楽しいの♪
DS式痩身ドックの測定結果を見せてもらう♪
さて、すべての身体測定が終わると、カウンセリングルームに戻って、測定結果を見せてもらいました
皮下脂肪の厚さは…
皮下脂肪の厚さは、二の腕と太もも後ろが平均目安よりも厚いです
二の腕に脂肪が多いとは、意外でした！だって、けっこう細いんだよ？
たしかに、『なんか、むちっとしてるな～』とは、思ってたけど(笑)
でも、二の腕に関しては、「太い人はもっと厚みがあるものなので、サイズ感が気にならないなら問題ない程度」ということでした
太もも後ろの脂肪に関しても、個人的にはそんなに気にしてないんだよね
前から見た時のラインには、そんなに影響しない気がするし、横から見た時のラインは悪くないからね
健康のために脂肪もある程度は必要だし、残せる脂肪は大事にしてるんだ(笑)
私、おなかの皮下脂肪が劇的に少ないから(平均目安22mmのところ6mm)、どこかに脂肪つけないと健康を保てないんだよね～
太もも前とふくらはぎに関しては、平均目安以下の厚みだったので、今後の脚ヤセの方針としては、
・気になる部分の脂肪をピンポイントで落とす！
・脚の形を綺麗にする！
って感じだな～と思いました
私は実は、隠れ肥満タイプ?!
今回のDSクリニックの痩身治療体験で、衝撃の事実が判明しました
私は、内臓脂肪が多いらしい！！ΣΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｶﾞｰﾝ!!
私は、皮下脂肪が8.1kgで、内臓脂肪が2.8kg
内臓脂肪(2.8kg) ÷ 皮下脂肪(8.1kg) を計算すると0.34になるんだけど、本当はこの数値は0.19以下が望ましいんだって！
今の皮下脂肪量(8.1kg)で考えると、8.1kg × 0.19 で 1.5kg以下が理想的ってことになる
1.3kgも内臓脂肪が余分についてるってことか…(￣▽￣;)
カウンセラーさんが言うには、内臓脂肪2.8kgっていうのは、一般的なレベルでは決して多いほうじゃないんだけど、
「皮下脂肪がこんなに少ないのに、ちょっと多いんじゃないの」って感じらしいです
この結果には、衝撃を受けましたよ！
だって私、今まで内臓脂肪が多いって測定結果が出たことは、１度もなかったのに！
…まぁ、それは、さっき『あんまりあてにならない』と書いた生体電気インピーダンス法の体重計(体組成計)が出した結果だけどね(笑)
だから、その結果を信じてたわけじゃないんだけどね！
でも、信じてなくても、「あなたは内臓脂肪ほとんどないですよ～」って、何度も何度も言われると、なんかそんな気になってくるじゃない？！(笑)
まさか、内臓脂肪が多いって言われる日が来ようとは…
データ好きで、いろいろ計測しまくってる私でも、こんなに驚くことがあるとはね！
自分のカラダを知るために、１度 行ってみると新しい発見があると思います！
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