カラダファクトリーの全身整体60分の体験に行ってきました

骨盤の歪み調整背骨の歪み調整と終わると、もう1回 体の状態を説明されました

カラダファクトリーで知った私の体の歪み方
 

整体で整えても、時間とともに戻る!

1回の施術で、骨盤の歪みは ほぼなくなり、背骨の歪みもある程度 調整してもらいました

でも、「体は今までの状態に戻ろうとするから、時間が経つと元に戻る」と言われました

うんうん、整体って、そういうものだよね

整体で整えても一時的なもので、結局 自分で歪まないように気をつけなきゃいけない

そういうイメージだったから、今まで整体に通おうなんて、思わなかったんだよね~
 

整体で歪みをなくすには?

私の場合、今の体の歪みを改善するには、約2ヶ月 6~8回の施術が必要だと言われました

体の歪みを治すには、2ヶ月で6~8回の施術が必要
 

だいたい週1回くらいのペースで通えばいいけど、最初は1週間ももたないから、4日以内に2回目を受けたほうがいいって言われました

…厳密にいうと、2ヶ月6~8回で、骨盤の調整は問題なくできるっぽかったけど、

背骨のほうは「背骨がな~」ってつぶやいてたので、背骨の歪みを治すののほうが大変っぽいです(笑)

私、脚痩せしたくて行ったエステで、上半身をケアするように言われたことがあるんだけど、

実は、体の中で1番 状態が悪い部分って、背中(背骨)なのかもしれないな~
 

ホームケアのアドバイスは?

『家でできることってありますか?』って聞いてみたら、「とりあえず、脚を組まないように」って言われました(笑)

脚を組むのは、とにかくダメなんですね(笑)

あと、自分でできるのは、歪みを取るというよりは、歪ませないことなんだね
 

最後は、ほぐしタイム!

最後に、ほぐしタイムがありました

「硬い」と言われた肩甲骨まわりやおしりをほぐしてもらいました

太ももの裏側もマッサージしてたよ

右だけ膝のあたりの調整もしてたっぽい(O脚対策?)
 

ほぐしタイムが終わると、

骨盤が歪んでたせいで、鼠けい部のリンパ節が詰まってたのが、位置を調整したことで流れ出すから、

「もしかしたら、痛みを感じるかもしれない」って言われました

私の場合、歪みが特にひどかったということで(^_^;)

水をたくさん飲むと流れやすくなるから、痛みも出ないと思う」ということで、水をしっかり飲むように言われました
 

→ カラダファクトリーって勧誘がひどいの?

整え得

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