2回目のカラダファクトリーから5日後、3回目(6回チケットの2回目)の整体に行ってきました!

カラダファクトリーの整体3回目
 

5日間で、どれだけ歪む?

前回 整体を受けてからの5日間で、骨盤&背骨の歪みはどれくらい戻ってるのか?

いつもの整体師さんにチェックしてもらったところ…

骨盤は、かなりいい感じだって~

骨盤を歪ませない生活が身についてきてるんだな~と、嬉しくなりました(≧∇≦)ノ

最近は、うっかり脚を組みそうになる事もなくなってきたもんな~

ただ、背骨のほうは、ちょっと戻っちゃってるらしい

頑張ってストレッチしてるけど、まだまだ背骨周辺の筋肉が硬いから、筋肉に引っ張られて戻っちゃうみたい

ストレッチは、根気よく続けなきゃですね

歪みチェックが終わると、いつものように、ドン!ってなる骨盤調整ベッドで微調整してから、背骨の歪みも調整をしてもらいました
 

ひざ下O脚について聞いてみた

私は、ほんのちょっとだけど、O脚です

脚全体のO脚は、ほんのちょっとなんだけど、ひざ下のO脚がひどい気がしてる

O脚を治しすぎる(?)と、太ももの間の隙間が埋まっちゃって、脚が細く見えないから、治すべきかどうか悩んでるんだけど、

まっすぐな膝下には、めちゃくちゃ惹かれるんだよね~

街ゆく人の膝下を見てても、真っすぐな人って、めったに見かけないんだけど、たまにいると、本当にめちゃくちゃ綺麗なんですよね~

モデルさんにも なかなかいない(特に日本人モデルには ほとんどいない)くらいなので、

もしかすると、生まれ持った骨格が関係してるのかもしれないけど、

とりあえず、自分がひざ下O脚なのかどうか?を聞いてみることにしました

聞いてみた結果・・・そんなに歪んでない(気になるほどじゃない)って言われた

ただし、左脚に比べると、右脚は多少 歪んでるってことで、調整してもらいました
 

膝下O脚について聞いてみたところ、自分の認識通りの答えが返ってきたけど、

『歪んでなくてよかった~』という気持ちと、『憧れのまっすぐな膝下にはなれないってこと?』という気持ちの両方で、複雑です(^_^;)

ほんのちょっとのO脚を治すことで、膝下の形もよくなる可能性はあるけど、

そうすると、腰幅が狭いせいで できにくい太ももの隙間が、さらに できにくくなっちゃうんだよな~

悩ましいです(笑)
 

整体師さんによるほぐし

骨格の調整が終わると、ほぐしタイム!

前回は、ほぐし専門のスタッフという名の新人さんが担当したけど、今回は整体を担当したスタッフさんが、そのままほぐしも担当してくれました

やっぱり、入ったばかりの新人さんと、整体もできる人とでは、ほぐしタイムは全然違います

個人的には、

マッサージでほぐしてもらうより、ストレッチで自力でほぐしたほうがいい(ほぐせるようになったほうがいい)

って考えだから、ほぐしタイムは、そんなに重要視してません

でも、やっぱりうまい人に担当してもらったほうが、気分はいいですね(笑)

整え得

>> 骨盤を整えてナイスバディに♪

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