ヴァン・ベール
に、アーユルヴェーダ痩身法の３回目（本コース２回目）を受けに行ってきました！
私は、痩せたいというよりは、体質改善したくてアーユルヴェーダのコースを契約したんだけど、
まだ２回しか受けてないのに、すでに体質改善できそうな感じがしています♥
３回目の今回は、特に体ツライわけじゃなかったんだけど、この日を逃したら、しばらく行けそうにないので、行っておきました
やっぱり、最初のうちは、タイミングよく（ある程度詰めて）通ったほうがいいと思うんですよね～
ヴァン・ベールの人がいうには、１週間～10日に１回のペースで通うのがいいそうです
ちなみに、私は１回目と２回目の間は１週間、２回目と３回目の間は２週間ちょっとです
２回受けただけでも、疲れが溜まりにくくなった気がするから、次は１ヶ月後でも大丈夫かもしれないと思ってます
３回めは、ふくらはぎのキャビテーションなし
ヴァン・ベールで受けた今までの２回の施術では、ふくらはぎのキャビテーションをオプションでつけてたんだけど、
ちょっと前にふくらはぎに脂肪冷却してるので、
「今、ふくらはぎにキャビテーションしても、きっと、脂肪冷却で老廃物になった脂肪細胞が流れるだけだから、なんかもったいないかも？」
という気がしたので、キャビテーションはなしにしてみました
だって、ふくらはぎのキャビテーションしたら、１回で５ミリ（その後、ちょっと戻ったとしても３ミリ）は細くなるのに、
貴重な１回を、脂肪冷却の後処理に使うのは、もったいないじゃない？
キャビテーションは、あと２回しか受けられないからさ
そういうわけで、３回目は、アーユルヴェーダ痩身法60分のみのコースでした
ヴァン・ベールの新人スタッフのレベルは？
オプションをつけなかったからでしょうか、担当は新人っぽいスタッフさんでした
新人だから仕方ないけど、マッサージはイマイチでした
でも、ヴァン・ベールで、重要なのは、オイルだからね！
マッサージが下手でも構わないんだけど・・・
使うオイルの量が少なかったのは、とても気になりました
少ないって言っても、一般的な感覚からすると、普通の量なんだけどね
今までの２回は、「そんなに使うの？」って、びっくりするくらい大量のオイルを使ってたから、少なく感じただけ
経皮吸収されるオイルの量には限界があると思うから、オイルの量が普通でも、効果は問題なくあると思うんだけど、
今までと比べて量が少ないと「少ないな」って思うよね(^_^;)
あの新人スタッフさんも、経験をつむと、オイルの量が増えるのかな？(笑)
っていうか、新人研修で、先輩にオイルの量を教えてもらったりしないのかな？？
オイルの量が多いと、マッサージしにくいから、新人は少な目とかあるのかな？？
う～ん、謎
実は、生理初日だった
実は、アーユルヴェーダ痩身法の３回目を受けた日は、生理初日だったんだよね～
たしか、ヴァン・ベールは体験を受けるのは、生理中はダメなんだけど、
通い始めたら、生理中でも施術してくれるんだ（体調が悪くなければ）
ヴァン・ベールは、当日キャンセルすると１回消費になっちゃうんだけど、
「風邪や生理で体調が悪いとかの場合は、消費にはしません」って、スタッフさんが言ってたから、キャンセルしてもよかったんだけど、
「体が冷えてツラいからこそ、アーユルヴェーダとヒートマットで温まるといいかな～」と思って、施術に行ってみました
しばらく、行けなさそうだったしね
でも、体が冷えてるせいか、ヒートマットじゃ、あんまり温まらなくてね(^_^;)
汗の出方も悪かったし、施術後はちょっとフラフラしたし、
「これからは、生理初日はキャンセルさせてもらおう」と思ったのでした(笑)
生理中の体調って、人それぞれだと思うけど、私は初日以外はほぼ問題ないので、２日目以降なら大丈夫かな～
ま、余裕を見て３日目からOKってことにしようかな？
ちなみに、施術中はタンポン使用です
紙ショーツにナプキンつけて施術受ける人もいるらしいんだけど、
ヴァン・ベールの紙ショーツは、かなり大きいからフィットしないと思うんだよね～(笑)
マッサージしてもらってる時に、経血がもれたりしちゃうと・・・ちょっとねぇ？
タンポンだと安心して施術を受けられるので、生理中に施術を受けるならタンポンをおすすめします
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