ストレッチの習慣化に取り組んでます!

アーユルヴェーダの効果が、長持ちするようになってきた!

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ヴァンベールでアーユルヴェーダ痩身マッサージの2回目を受けてから、2週間が経ちました

1回目は、アーユルヴェーダの効果は1週間しか持たなかったんですが、2回目は1週間半~2週間くらい持続しました

ヴァンベールのアーユルヴェーダの効果が1回目より長持ちしてる!

「この調子でいけば、本当に体質改善できるのかも

と思えてきました♪

→ アーユルヴェーダで、体質改善!
 

アーユルヴェーダの体質改善って?

私がヴァンベールに通うことを決めたのは、筋肉が張りやすい(筋肉に老廃物が溜まりやすい)体質を、なんとかしたいからでした

別の言い方をすると、筋肉に疲れが溜まりやすいってことだね

筋肉をほぐすには、機械でのケアよりも、ハンドマッサージのほうが得意な気はするけど、

マッサージって、一時的な効果しかないんじゃないかな?って思ってたんです

だって、ハンドマッサージで体質を変えられるとは、思えないじゃない?

でも、ヴァンベールのスタッフさんががいうには、

「人の細胞は、半年で7割くらいは入れ替わってるので、半年くらいで体質改善できる」

「もちろん、通う頻度にもよるんですけど・・・」

「とにかく、一生通う必要はないです」

という事でした
 

あと、私は勘違いしてたんだけど、

アーユルヴェーダの全身マッサージって、ハンドマッサージで良くしようってものじゃないんだよね!

アーユルヴェーダって、オイルを多用する健康法なんだけど、ヴァンベールのアーユルヴェーダ全身マッサージも、

オイルを経皮吸収させることが大事なんだよね

経皮吸収されたオイルは、5~7日かけて体の老廃物を吸着し、体外に排出されるそうです
 

1回目のアーユルヴェーダの効果

アーユルヴェーダの全身マッサージを最初に受けた時(初回体験)は、

施術を受けた直後は、マッサージの効果で、ちょっと肩とか軽くなったかな~?程度で、

施術の2~3日後が1番調子がよくて、いつもはカチカチに張ってる肩が柔らかくて、ラクに過ごせました

ハンドマッサージの効果が、遅れて出てくるってことはないだろうから、

「オイルが経皮吸収されて・・・って話、本当だったんだ!」って、びっくりしましたよ(笑)

その後、施術からちょうど1週間で薬が切れるみたいに、急に体がつらくなりました

その前までがラクだっただけに、差が激しくて、余計につらかったように思います

・・・前は、ガチガチの状態が続いても、辛いとは感じなかったのにね(笑)

でも、ちょうどツラくなってきた1週間後に2回目の施術を受けられたので、タイミングはバッチリでした
 

2回目のアーユルヴェーダの効果

2回目は、体に溜まってる老廃物の量が1回目より減ってるせいか、施術直後からすごくラクになりました

ただ、「また1週間で辛くなっちゃうのかな~」という不安がありました

「オイルの効果が切れたら辛くなるようじゃ、体質改善とは言えないよ~(>_<)」

「まぁ、まだ2回目だけどさ」

「次の施術は2週間以上後になっちゃうけど、それまでもつかな~?」

って、思っていました
 

<2回目の施術から1週間後>
「1回目みたいに、急に辛くなってくるってことないな~。ちょっとは長持ちするみたい」

<2回目の施術から1週間半後>
「あれ?まだ大丈夫だ!ちょっと疲れが溜まりやすくなってきたかもしれないけど、前みたいに急に辛くなるってことはないな」

<2回目の施術から2週間後>
「まだ、なんとか大丈夫だ!」

「長時間出かけると、ちょっと疲れたまっちゃうけど、前の何してもどうしようもない疲れとは、ちょっと違う感じ・・・」

STYLE(スタイル)が届いて、腰や肩への負担が減ったのも関係してる気がするけど、なんか体質改善できそうな気がしてきた♪」

・・・という感じでした
 

筋肉に疲労物質が溜まりすぎて、ツラくなるまでの期間が、確実に伸びてきてるので、

この調子で、アーユルヴェーダを続けていけば、体質改善できそうな気がしてきました!

→ アーユルヴェーダで、体質改善

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