ヴァンベールの1ヶ月集中本格スリムコースのエステ体験に行ったレポート(その6)です
着替えが終わると、体重計が置いてある小部屋で、体の状態をチェックしてもらいます
脚のむくみや冷えをチェックしてもらいました
「ふくらはぎは、かなりむくんでる」って言われました(^_^;)
う~ん、これでも良くなったのにな~
ふくらはぎの1番太い部分は、別に太くないけど、ふくらはぎの下のほうがむくみで太くなってるらしいです
ふくらはぎの下のほうが細くなれば、ふくらはぎの形が良くなるので、さらに美脚に見えますよ~と言われました
あとは、ひざ上をスッキリさせれば、バッチリだそうです
うん、確かにね
ひざ上は1番の課題だね
Yamatoの体組成計で、体脂肪率チェック!
スタッフさんによるボディチェックが終わると、体脂肪率を測ります
身長、年齢の他に、おへそ周りのウエストサイズを入力するという変わった体重計(体組成計)です
「変わった体重計だな~」なんて思って、のん気に構えていたら、出てきたデータに衝撃を受けました!
腕と脚の体脂肪率もわかるタイプの体組成計だったんですけど・・・
脚の体脂肪率が29%もあったんですよ!!
腕だって、25%もあったんだよ!!
私、腕はけっこう細いと思うのに!!
脚だって、かなり細くなったのに、体脂肪率29%ってことはないでしょ?!
前にも、腕・脚の体脂肪率を測ったことはあるけど、脚が細くなる前で、体脂肪率27%だったんだよ?!
今まで、腕・脚の体脂肪率はタニタの体組成計で測ってたけど、ヴァンベールのはタニタじゃないんだよね
だから、測り方が違うらしい
おへそ周りのサイズなんていう、変なものを計算に入れるから、こんな事になるんだ!!
私は、腰幅が狭いから、おへそ周りのサイズも小さくなるしね
それは、脂肪が少ないだけじゃなく、骨格が小さいからなのに、胴回りの脂肪が少ないって計算しちゃったに違いない
いや~、体脂肪率も測定法が違うと、こんなに違ってたりするんだね
びっくりだよ、びっくり
脚ヤセ前だったら、いったいどんな数値になってたんだろう?
・・・おそろしい
末端に脂肪がつきやすくなってる?
この結果を見たスタッフさんは、
「体全体の体脂肪率は18.3%なので、理想的なんですけど、
末端に脂肪がつきやすくなってるから、ちゃんと流れを整えないといけません」
「このまま放置してると、胴体ばかり細くなって、手足は太いままになっちゃいます」
って、言ってました
でも、私は『この機械は、おかしい!絶対間違ってる!!』って思ってたので(笑)
『こんなアテにならないデータを元に、アドバイスされても~』とか思って、
スタッフさんのアドバイスを、あまり聞いていませんでした(笑)
私は、このYamatoの体組成計で出た数値は信じないけど、
体脂肪率や筋肉量の変化(増減)を見るだけなら、参考になるよね
うん、体脂肪率は、同じ機械で測らなきゃダメね
衝撃の体重測定を終えると、施術室に連れて行ってもらいました
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