ストレッチの習慣化に取り組んでます!

SIXPAD BodyFitで膝上トレーニング!シックスパッド ボディフィットの口コミ

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SIXPADで内ももトレーニングを始めた翌日、

「私は、ひざ上を気にしてるんだから、膝上につけたほうがいいのかも?」

と思って、SIXPAD BodyFitをひざ上につけてみました

シックスパッド ボディフィットで膝上トレーニング

膝上とか二の腕とか、細いところだと、シックスパッドがぺら~んとはがれてくるので、

付属のベルトを使って、ちゃんと固定したほうがいいです

シックスパッド ボディフィットの付属ベルトで固定
 

シックスパッドのボディフィットを膝上に使った感想は?

SIXPAD BodyFitで膝上トレーニングしてみたけど、

個人的には、SIXPADで内ももトレーニングの付け方のほうが好きです

SIXPAD(シックスパッド)で内ももトレーニング♪

私が気にしてるのは、ひざ上の内側なので、内ももトレーニングでも気にしてる部分はケアできるし、

やっぱり筋肉にそってつけたほうが、効果がでやすい気がします

私は、むしろSIXPADが推奨してる付け方のほうが謎なんですよねぇ
 

・・・まぁ、私はだいぶEMSに強いみたいだから(笑)

普通の人は、筋肉にそってつけなくても、十分な効果を得られるのかもしれません
 

そんなわけで、私はひざ上トレーニングはこの1回きりで、毎日内ももトレーニングをしています

好みもあると思うので、両方試してみて気に入ったほうでトレーニングを続けるといいと思います
 

膝上・内もも両方鍛えたい場合

ちなみに、両方やりたい場合も、同じ日にはやらないほうがいいです

一応、SIXPADは1部位につき1日1回までなんですよ

私の貼り方だと、両方のトレーニングにひざ上の内側が入っているので、

両方やりたい場合は、今日はひざ上、明日は内もも・・・みたいな感じで交互にするといいと思います♪
 

SIXPADは、普通の人で2~3週間、遅くても1ヶ月で効果を感じられるようになります(MTGの女性社員さんに聞いた話です)

MTG社内で、脚ヤセに成功した人もいるということなので、私も張り切って使ってます♪

私はエステに通ってるのと相乗効果で、最初の数日間は日に日に細くなりました

SIXPADだけだと、「日に日に細くなる」とはいかないけど、時間をかければちゃんと細りますよ♪

→ SIXPADで脚を細くする

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