ダイエット日記あなたの骨盤は開いてる？閉じてる？自分でできる骨盤チェック
「骨盤は閉じたほうがいい」って思ってる人も多いけど、骨盤は閉じすぎてても開きすぎててもダメ。骨盤が開いてるのか？閉じてるのか？を自分でチェックしてみよう！
35歳、おばさん体型への分かれ道
ダイエット日記
ダイエット日記骨盤が開いて、ウエストがくびれた♪今後の変化が楽しみ
閉まり過ぎてる骨盤が開きました(≧∇≦)ノ ニュートラルな位置まではまだ遠いけど、ちょっと骨盤が開いただけでウエストラインが劇的に変わる！今後の変化が楽しみ♪
ダイエット日記シルクサスペンション、楽しく通ってます♪トレーニング写真いろいろ
シルクサスペンションに通いはじめて半年以上が経ちました。シルクサスペンションのトレーニング写真を公開します！シルクサスペンションって、こんな感じ～♪
SIXPAD(シックスパッド)de脚やせ鼠径部SIXPADで、リンパの詰まりをなくせる？
SIXPADを使って内ももがスッキリしたのは、老廃物が流れた効果だと思った私は「SIXPADで鼠径部のリンパの詰まりをなくせるかな？」と思い、実験してみました(笑)
SIXPAD(シックスパッド)de脚やせSIXPADボディフィットで、内ももがどんどんスッキリしてく！凄い(≧∇≦)ノ
SIXPADで内ももトレーニングしてみたら、たった数日で太ももがスッキリしてきた！シックスパッドって、やっぱり凄いね♪ちなみに、太ももがスッキリする理由は…
SIXPAD(シックスパッド)の効果を口コミ！SIXPAD 初代AbsFitと新しいAbsFit2は、威力が全然違うよ!!
SIXPAD(シックスパッド) 新しいAbsFit2と初代AbsFitを使い比べてみたら…予想以上にパワーアップしててビックリ!!刺激の入り方が全然違う!!新しいSIXPAD、凄すぎ(笑)
アラフォー育乳日記骨盤が開いて、リンパが流れた！血行がよくなった！(≧∇≦)ノ
閉じ傾向だった骨盤が開いて、リンパの流れが良くった(≧∇≦)ノ 血行もよくなって、生理痛が良くなったよ♪骨盤セルフチェックで、自分の骨盤の傾向を知っておこう！
アラフォー育乳日記凝りで身体を支えてた？肩凝りがなくなって知る衝撃の事実！(笑)
最近、肩凝りがかなり良くなってきたんですが、筋肉が柔らかくなって初めて「今までは凝りで体を支えてたんだ!」と実感しました！まさか…凝りで支えてたとは！(笑)
ダイエット日記SIXPADのトレーニングスーツ ウエストを使ってみた感想＆効果
「効果なさそう」と興味なかったSIXPADトレーニングスーツ ウエストですが、トレーナーの薦めもあり買ってみました。使ってみたら…意外とよかった！詳細レポートです
ダイエット日記シックスパッドのトレーニングタイツがすごい!!ハムストリングスにめっちゃ効く！
SIXPAD(シックスパッド)のトレーニングタイツを着てトレーニングしてみて、「今まで裏もも(ハムストリングス)を使えてなかったんだ…」とわかりました(笑)