垂れたお尻をあげるべく、筋トレに励んでいた私ですが・・・最近、サボリ中です
・・・というのも、気付いてしまったんです
実は私・・・筋トレが嫌いみたい(^_^;)
筋トレは、やれば筋肉がつくので、やりがいがあるんですが、
ちょっとサボると、せっかくつけた筋肉が、アッという間に落ちてしまうんですよねぇ
筋肉が落ちた時のがっかり感がねぇ、嫌なんですよね
「がんばった分が、水の泡じゃない！！」みたいな？
「ちょっとサボったくらいで、水の泡って・・・ひどくない？！」みたいな？
多少落ちても大丈夫なくらいまで、筋肉をつけてしまえばいいのかな～と思いつつ、
「筋トレして筋肉つけても、どうせまた落ちる」とか思うと、やる気も出ないわけですよ！！
わかる？わかってくれる？？
・・・こんな感じで、
筋肉はつけたいけど、筋トレやる気でない私の目に飛び込んできたのが・・・
クリスティアーノ・ロナウド選手のトレーニング理論を取り入れて作ったEMSマシンです
SIXPAD(シックスパッド)を買った人に、聞いてみた
まだ発売したばかりなんだけど、知り合いに買った人がいるから、SIXPAD(シックスパッド)のことを聞いてみた
そしたらね、「シックスパッド、いいよ」って、言ってたんだよね～
筋肉が弱ってるところに使ったら、ちょっと筋肉痛になったらしい
ちゃんと効いてるってことだよね
15段階のレベル調整機能があるから、自分のレベルにあった出力を選べるって
その人も、まだレベルMAXは、試してないらしい（12くらいで、かなりキツイらしい）
ちなみに、この話を聞かせてくれた人は、51歳の細身の男性で、
普段から筋肉を鍛えてるとかではなく、運動量は普通の感じの人です（50代男性の普通が、どれくらいか？が よくわからないけど、たぶん）
その人が買ったのは、アブズフィット（腹筋専用）だけど、背中やわき腹、二の腕にも使ってるらしい(笑)
二の腕には、ちょっと大きいらしいけど、付属のベルトで固定すれば、使えるらしい
話を聞くまでは、「家庭用EMSなんて、どうせ たいした事ないんでしょ？」って思ってたんだけど、
筋肉が弱っていたとはいえ、男性でも、筋肉痛になるレベルなんだったら、
女の私にも、ちゃんと効果ありそうだよね♪
ラクして筋肉が鍛えられそうで、急に興味が湧いたのでした♥
さっそくSIXPAD（シックスパッド）の公式サイトをチェックしてみると・・・
クリスティアーノ・ロナウドが、EMSで筋トレしろと迫ってくる(笑)
イケメンに迫られてる
この字面は、なんか素敵(笑)
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