ストレッチの習慣化に取り組んでます!

あんまりやる気ない日のウォーキングコーデ(笑)

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あんまりやる気ない日のウォーキングコーデ

ニット:G&L Style
パンツ:GU
靴:GU

 
ローテーションで、出来たコーデ

コーディネートのやる気も、ウォーキングのやる気も、あんまりなさそうですよね(笑)

パンツは、GUのイージーハイウエストボリュームパンツ

手持ちのトップスとは、だいたいあわせたと思うので、そろそろヤフオクに出そうかと思ってます

もちろん、同じコーデで着てもいいんだけど、ブログに写真を載せてると「同じコーデもな~」って思うんだよね(笑)

こういう気になった時に出しておかないと、どんどん服が溜まっちゃう(^_^;)
 

脚やせダイエット報告メモ 2/23

昨日は、マスターストレッチ(パーソナルトレーニング)の帰りに、ウォーキングしました!

マスターストレッチは、やっぱりめちゃくちゃキツかったけど、今日はそこまで筋肉痛じゃない(筋肉に疲労感はあるけどね)

なんか最近、やる気がでなくて、いろいろ面倒に感じてます

でも、マスターストレッチ&ウォーキングで、筋肉を使ってるので、お風呂ケアもちゃんとやりました!

<お風呂ケア>
キャビスパ:ひざ上
リファ:全身に軽く

ここが頑張り時ですね!!

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