ストレッチの習慣化に取り組んでます!

エスティオのエステ体験談(1)燃焼系ダイエットコースはじまり~

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施術前のカウンセリングが終わると、エスティオの燃焼系ダイエット(トリプルバーン)コースを体験する個室に案内してもらいました

エスティオの施術ルーム
>> エスティオの施術ルーム

個室に入ったら、まずは着替えです

紙ショーツと水着が用意されていて、紙ショーツの上から水着を着ます

そして、「水着の上からバスタオルをまいて、施術室から出てきてください」って言われて、びっくり!

私がびっくりしてると、間髪入れずに「外に体重計があるので、体重を測ります」とスタッフさんが言いました(笑)

個室の外ではありますが、エステの外にいる人(アトレで買物してる人とか)から見られることはありません

ちゃんと隠れてるので、安心してください(笑)
 

体重と脚の太さを測定

紙ショーツはいて、水着を着て、バスタオルを巻いたら、施術ルームの外へ

体重を測ってもらいました

この体重計は、体重だけじゃなくて体脂肪とか筋肉量とかも出てくるタイプなのですが、

体全体の体脂肪率&筋肉量のほかに、右足だけ、左足だけ、右腕だけ、左腕だけ、体幹(胴体)だけの体脂肪率と筋肉量もわかるんですよ~~~

こんなに細かく自分の体のことがわかるなんて、びっくり!!

でも、この時は、そんなにすごい体重計だという話はせず、「データは後でお見せしますね」と、すぐに施術ルームに戻りました

施術ルームで、バスタオルを取って水着姿になったら、今度は採寸です

ちょうど生理前でむくんでる&生理前は食欲旺盛になっちゃって、つい食べ過ぎちゃう・・・ので、ちょっと太めでした(^_^;)

サイズを測った後に、写真撮影もしました
 

痩せたい部分を確認

写真撮影が終わると、個室にある鏡の前に移動し、スタッフさんが脚を触って、状態をチェックしていきます

状態チェックもしてるんですが、むしろ「ここがこんな感じになるといいと思いませんか?」と、理想を確認する作業のようでした

あっでも、チェックでもあるわけだから、今まで同様、冷えやむくみは指摘されました(^_^;)
 

チェックが終わったら、いよいよ施術開始

→ ミリオンウェーブをかけながら、セルライトバーン

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