リフィートで、１回目の脚やせトリートメントを受けてきました
１回目に、いろいろ教えてもらうよ♪
リフィートの脚やせトリートメントは、通常は
１．リンパマッサージ＋深層燃焼マッサージ → ２．EMS＋ヒートマット → ３．ツェレンツァウバー（秘密の機械♪）
という順番なのですが、
今回は１回目ということで、STEP1のリンパマッサージ＋深層燃焼マッサージが終わった時に、
「ご自宅でのマッサージ方法をお伝えしますね」と言われました
「後で教える」って意味なのかと思ったら、今から教えてくれるというので、びっくりしました(笑)
「ジェルもついてるから、ちょうどいいので」ということで、施術ベッドの上に座った状態で、マッサージ方法を教えてもらいました
マッサージを教えてもらった後は、STEP2のEMS＋ヒートマットなのですが、
その間は、リフィートの脚やせルールを教えてもらいました
STEP3のツェレンツァウバー（秘密の機械♪）の時は、私が腕を外に出していたからでしょうか、
『リセットダイエット』
「リフィートの公式本ではないんだけど、考え方が似てるので、よかったら読んでください」と言われました
STEP3の機械は30分もあるから、暇になっちゃうので、気を遣ってくれたんですね(笑)
体勢的にしんどいので、パラパラとしか見なかったけど、機械があったらしっかり読んでみようと思います
リフィートの脚やせトリートメント１回目の効果は？
前に、体験で１回だけリフィートの施術を受けた時は、サイズの変化はなかったんだけど、
今回は、たった１回で、目に見えた変化がありました(≧∇≦)ノ
太ももの内側の隙間が広がってますよね？！
隙間の上にできてる、お肉がくっついてる部分も、短くなってます♪
私、うっかりしてて、リフィート１回目の日（10/6）の朝に、サイズを測るの忘れちゃったんだよね～
10/7の朝は測ったんだけど、ビフォーがわからないので、どれくらい細くなったのか？がわかりません(^_^;)
でも、目に見えた変化があるので、サイズも減ったんだと思う♪
この調子で、ガンガン細くなってほしいな～と思います！
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