8月1日からキャビスパを使って、脚痩せ&腰痩せに取り組んでます!
1ヶ月経ったので、効果のほどをご報告したいと思います!
腰のビフォーアフター写真
腰は、今まで痩せようと思ったことがなかったので、エステの痩身マシンをかけた事もないので、キャビスパの効果が1番わかりやすい部位でした♪
だから、腰のビフォーアフター写真を載せますね~~~
ただ・・・触った感じだと、かなり変わってるんですが、写真で見ると変化は微妙です(^_^;)
それは、ご了承ください
ちなみに、カラー写真だと生々しいので、モノクロ写真にしてみました♪
モノクロのほうが、陰の変化もわかりやすいし、ちょうどいいです
陰の入り方が変わってるの・・・わかりますか?(^_^;)
ビフォー写真では、赤い丸のあたりに脂肪がついて、ちょっとした丘のようになってるんです(笑)
腰の脂肪の丘があるので、おしりのほっぺの凹みにかけて、ガクーンって感じで 急激にへこんでたので、ビフォー写真では陰が多いんです
それが、アフター写真だと、脂肪の丘が低くなってるから、陰があんまりできてないんですよ~~~(≧∇≦)ノ
写真だと、一生懸命 違いを探さないとわからないけど、触った感じは、ほんとに劇的に違うんですよ~~~♥
脂肪の丘を斜めから撮った写真でビフォーアフター!
真後ろからのビフォーアフター写真だけでは、どうも違いがわかりにくいので、ちょっと斜めから撮った写真でも比べてみました
脂肪の丘のふくらみが、よくわかる角度で撮ってるので、わかりやすいです
まずは、左
けっこう、変わってるでしょ~~~(≧∇≦)ノ
左の脂肪の丘は、右に比べるとマシだったせいもあって、触った感じでは、もうどこが丘だったのか?がよくわからないくらいなんだよ~
もうキャビスパしなくていい(キャビスパしても変化ない)かもしれないんだけど、よくわからないので、もうちょっと続けてみようと思ってます
次は、右
右も丘が低くなってるの、わかりますね~(≧∇≦)ノ
ひどかった右は、左のビフォー写真くらいになれた感じですね♪
右は当然、まだキャビスパを続けます
→ キャビスパで部分痩せする♥
斜めから見ると、変化がわかりやすいですね♪
真後ろからの写真で、もっと変化がわかりやすいとよかったんだけど、念のため、斜めからの写真も撮っておいてよかった(笑)
ちなみに、真後ろからの写真で変化がわかりにくいのは、加圧トレーニングに週1で通った効果で、ヒップ全体に高さが出てるせいもあると思うんですよね
脂肪の丘は低くなってるけど、ヒップ全体の厚みが増してるから…なんか複雑ですよね(笑)
筋肉はつかず、キャビスパだけのビフォーアフターなら、真後ろからの写真でも、もっとわかりやすかったかもしれません
キャビスパの効果がわかるまでの期間
キャビスパって家庭用なので、効果がでるまでに、すごく時間がかかるものだと思ってたんですが、部位によっては、意外にすぐに効果が出るんですよね~
触った感じで、脂肪の厚さが減ったのを感じ取るだけでいいなら、2回でわかります!
触ってわかるだけなので、さすがに2回じゃ、写真ではわからないと思うけど(笑)
実際、今回 劇的な変化があった腰も、8月の1ヶ月間で6回しかやってないんですよね~
予定では、3ヶ所をローテーションで、毎日キャビスパするはずでしたが・・・けっこうサボりました(笑)
表にまとめると、↓こんな感じ↓です
8/1 | 前もも(1)全体 |
8/2 | 腰(1) |
8/3 | ふくらはぎ下(足首上)(1) |
8/4~8/6 | サボリ(^_^;) |
8/7 | 前もも(2)全体 |
8/8 | 腰(2) |
8/9~8/10 | サボリ(^_^;) |
8/11 | ふくらはぎ下(足首上)(2) |
8/12 | 前もも(3)全体 |
8/13 | サボリ(^_^;) |
8/14 | 腰(3) |
8/15~8/16 | サボリ(^_^;) |
8/17 | 前もも(4)ひざ上、ふくらはぎ下(足首上)(3) |
8/18~8/19 | サボリ(^_^;) |
8/20 | 腰(4) |
8/21 | 前もも(5)下半分 |
8/22 | ふくらはぎ下(足首上)(4) |
8/23 | 腰(5) |
8/24 | 膝まわり |
8/25 | ふくらはぎ下(足首上)(5) |
8/26 | 腰(6) |
8/27~8/29 | サボリ(^_^;) |
8/30 | ふくらはぎ下(足首上)(6) |
8/31 | サボリ(^_^;) |
部位名の後ろについてる数字は、1ヶ月間で何回目か?を表しています
8/1は、太ももが太くて限界だったんですが、キャビスパしたり、リファしたりしてるうちに、許せる範囲の太さになったので、あんまりやらなくなりました
下半身の脂肪細胞の数を減らす作戦のために、あんまり細くしすぎないようにしてるんです(細くしすぎると、脂肪冷却の時に吸引しにくくなるから)
そんなわけで、前ももにキャビスパするのは止めて、膝まわりにしてみたんですが、なんかいい感じでしたよ!
膝にキャビスパした翌日は、ハリがあって、シワができにくい感じでした♥
若返り効果ですね(≧∇≦)ノ
これは、キャビテーションじゃなくて、ラジオ波の効果だと思います♪
膝って、年齢が出る部分だから、キャビスパで若々しい膝を保てると嬉しいな~~~
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