絶対日焼けしない鉄壁の紫外線対策の効果は？黒くならなかった？

もう半年以上前のことになるんだけど、ハワイで絶対 日焼けしないように、鉄壁の紫外線対策を考えました！

紫外線が気になる季節になってきたので、

日焼け止めを塗っていても、日焼け止めを塗ってない人よりも日焼けする(色が黒くなる)私が、どこまで日焼けを防げたのか？

をレポートしたいと思います(≧∇≦)ノ
　

ハワイ旅行の日焼けっぷり ビフォーアフター写真

１番 日焼けしやすい足の甲で、日焼けっぷりを比べたいと思います

まずは、日焼け前の写真。行きの飛行機の中で撮りました

そして、日焼け後の写真。帰りの飛行機で撮りました

両方とも飛行機の中なので、「同じ条件で撮れた」と思ってたんですが、

写真を撮った時の姿勢が違ってて、若干 背景が違うので、肌の色も若干違って写ってます(^_^;)

でも、サンダルのベルト(?)がある部分は焼けてないので、そこのコントラストを見てください！

ビフォー写真でも、若干 日焼けが残ってて、サンダルがあった部分はちょっと白かったんですが、写真では「言われてみれば、そうかも？」という程度

アフター写真は、サンダルがあった部分がちょっと白いのがわかりますよね

…つまり、日焼けしてるんです

『あれ？日焼けしてたらダメじゃない?!』って思うかもしれないけど、

超日焼けしやすい私にとっては、日焼けがこの程度で済んでるっていうのが、凄いことなんですよ！！

日焼け止めを塗ってる程度だと、もっとくっきり小麦色に焼けるから！

…残念ながら、今までのハワイ旅行での日焼けっぷりを証明する写真はないので、鉄壁の紫外線対策をした場合としなかった場合の比較ができないんだよね～(>_<)

今度、ハワイに行った時、日焼けしてもいい状態(脱毛の予定がない時期)だったら、日焼け止めのみの場合のビフォーアフター写真も撮ってきますね

…というわけで、焼けやすさが普通の人にとっては「え？本当に効果あったの？」と思う結果かもしれないけど、

超日焼けしやすい私にとっては、劇的に日焼けを防ぐことができました(≧∇≦)ノ

１番 日焼けしやすい足の甲で「ちょっと跡があるかな～？」って程度なので、他の部分は ほぼ焼けてないです

私は、変化に敏感なエステティシャンにもたくさんあいますが、「焼けました？」って言った人はいませんでした

いつもなら、変化に敏感でない普通の人でも、明らかに焼けてるってわかるのに(笑)

たぶん、私がやったのと同じことを、日焼けしやすさ普通の人がやれば、全然焼けないと思います
　

“鉄壁の紫外線対策” のおさらい

“鉄壁の紫外線対策” って、どんなだったのか？を、軽くおさらいしますね

詳しく知りたい人は、ハワイで絶対 日焼けしないように、鉄壁の紫外線対策を考えました！を読んでね
　

日焼け止めサプリ

まず、日焼け止めサプリは２種類併用しました

外出の30分前に飲めば、その後３～４時間くらい紫外線をブロックしてくれるヘリオケアの強力タイプ

強いメラニン産生抑制効果があると言われているブライトニングパインのサプリ

目から紫外線が入るのを防ぐ！

目から入った紫外線情報をもとに肌がメラニンを作るので、目から入る紫外線をカットすることは、とても重要です

だから、UVカット効果のあるコンタクトレンズを使いました

私は、できるだけ度数が低いのがよかったので、クーパービジョンのマイデーを選びましたが、

度数があってもかまわないなら、ワンデーアキュビュー トゥルーアイがおすすめです

あと、私はサングラスも併用しました
　

普通の日焼け対策

あと、当たり前ですが、塗る日焼け止めと帽子も使いました

メラニンができる(肌が黒くなる)のは、DNAが紫外線に傷つけられないようにするためなので、

メラニン色素を作らせないようにするというのは、実はDNAが傷つく可能性が高まってるってことなんですよね

だから、メラニンを作らないように(肌を黒くしないように)した時は、塗る日焼け止めは必須です
　

おまけ：飲む日焼け止めについて

ちなみに、飲む日焼け止めの中には、黒くなるのを防ぐというよりは、DNA(遺伝子)のダメージを防ぐのを目的としてるものもあります

…っていうか、DNA(遺伝子)のダメージを防ぐのを目的にしてるもののほうが多いです(笑)

特に、海外で開発されたものはね

白人さんは日焼けした肌がカッコイイって思ってるから、「日焼けはしたいけど、紫外線のダメージから守ってほしい」んだって

だから、日焼け止めサプリは、「日に当たると赤くなっちゃう(>_<)」という人のほうがあってるんですよね

ちなみに、私が選んだブライトニングパインのサプリは、唯一「メラニンを防ぐ」ってアピールしてた日焼け止めサプリです

ただ、正確には、「メラニンを早く分解する」って感じなので、日焼け肌が元の色に戻るのが早いサプリって思ったほうがいいかな～（でも、日焼け前から飲んだほうがいいらしい）

まっ、できるだけ早く脱毛できる状態に戻すという意味では、ブライトニングパインのサプリは私の目的にあってます

ただ、単純に肌が黒くなるのを防ぐという意味では、UVカットのコンタクトレンズが１番 効果があったんじゃないかと思ってます♥

→　クーパービジョンのマイデー（度なしに近いのがいい人向け）
→　ワンデーアキュビュー トゥルーアイ（度入りでいい人向け）