ライザップのカウンセリングシートに記入～♪

トレーニングルームを見学した後は、体重測定してから、カウンセリングルームに案内されました

まずは、カウンセリングシートの記入します

カウンセリングシートの最初のページは、名前や住所などの基本的な情報と、

ライザップを何で知ったのか？通うなら何曜日の何時くらいがいいか？というようなアンケートが少しありました

あと、希望開始日を書く欄があり、「すぐにでも」「　月　日頃から」「検討中」という３つの中から選べるようになっていました

「検討中」という選択肢が用意されてるのがいいですね

ここに丸しておけば、すぐに契約するつもりがないとわかるので、さくっと話だけ聞いて帰ってくることができます♪
　

カウンセリングシートをめくると、今までのダイエット経験や、気になる部位、今の食事についての質問がありました

エステでも、ダイエット歴とかリバウンド歴とか聞かれるけど、普通、こんな小さい欄に書くことはできないと思うんですよね

いつも「書きにくいな」って思います

たいてい、カウンセリング始まった時に、口頭で質問されるので、その時に答えれば問題ないので、たいてい空欄にしておきます(笑)

食事のところも「日によって違うしな」と、ほとんど空欄のままにしました(笑)
　

カウンセリングシートの他に１枚、健康上の問題がないかをチェックする紙もありました

大雑把にいうと、医師による運動制限がないかどうか？を確認するものです

運動制限があると、ライザップに入れない・・・という事はないんじゃないかと思います

パーソナルトレーニングなので、運動制限があっても、その人にあった負荷で対応できると思うので

でも、運動制限がある場合は、その内容を詳しく知る必要があるので、チェックするんでしょうね
　

カウンセリングシートを書き終えた頃を見計らって、女性カウンセラーがやってきました

カウンセリングが始まります！

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