むくみを取るにはマッサージよりストレッチ！と息巻いてた私だけど、やっぱりマッサージも重要
でも、本格的なマッサージはやっぱり疲れるし、自分で自分の脚を上手にマッサージするのは難しいんだよね
だから、本格的なマッサージは諦めて、保湿のついでに軽く揉む！これくらいが続けやすい(笑)
適当マッサージでも、脚ヤセ効果を出すには・・・
保湿のついでに、軽く揉むだけという適当マッサージでも、ちゃんと脚ヤセ効果を得るのに重要なのが、塗るだけで筋肉をほぐしてくれるクリームを使うこと！
「え～？そんなに都合のいいクリームなんてあるの？？」って思うかもしれないけど、あるんだよね！これが！！見つけちゃったんだ～♪
それが、これ！
→ 塗るだけで凝りがほぐれるクリーム
このクリームとの出会いは、とある展示会
「うちの商品は即効性あるから、塗るだけですぐに肩こりが改善するよ～」とアピールしているお店がありました
「え～？嘘っぽ～い(笑)」と思ったんだけど、試しに右肩にだけクリームを塗ってもらったら「あれ？本当に軽くなった！全然違う！！」とびっくりしたのでした(笑)
私だけじゃなくて、一緒に行った友達も実感してました♪
この時は「本当に即効性あるんだね～、すごいね～」という話だけして、特に買わずに帰ってきたのですが・・・
あとになって「これを脚の保湿に使ったら、脚細くなるんじゃないの？」と思い当たり、使ってみることにしたんです（ちなみに、昨日買ったばっかりだからまだ届いてない）
塗るだけで筋肉をほぐしてくれるクリームを使ってみたよ
昨夜、展示会の時にもらったサンプルを使ってみました
今まではもったいなくて使えなかったんだけど、現品を買ったので思い切って、たっぷり使ってみました(笑)
そしたら、筋肉がほわ～とほぐれて気持ちいい！
本当はひざ下にだけ使うつもりだったのに、塗ってない部分の重さが気になって、結局 下半身全体につけてしまいました(笑)
塗るだけで凝りがほぐれるクリームのおかげで、今朝は脚がめちゃくちゃスッキリしてました！
あぁ、早く全身にたっぷり使いたい～♪早く届け～～～
ふくらはぎを測ってみたら、32.5cmと自分史上２番目くらいに細い！！
ただ、美脚ダイエットはじめる前のサイズを測ってないんだよね～。だから、どれくらい細くなったのかは不明。でも、たぶん１センチくらい細くなってると思う♪
— 美脚ダイエット♥脚ヤセ (@bileg_diet) 2014, 11月 29
↑今朝（起きたのは昼 笑）の喜びのツイート
ダイエットおたくと呼ばれていた私は、採寸しなくても自分の脚の太さが だいたいわかるのです(笑)
塗るだけで、もっと筋肉がほぐれるクリーム？
実は、塗るだけで凝りがほぐれるクリームをさらに強力に改良したクリームがある
それがこちら
→ パワーアップ版！塗るだけで、もっと凝りがほぐれるクリーム
人気あるみたいで、展示会の時は品切れ中で現物もサンプルもなかったから、使ったことはなかったんだけど、気になってたの
ついでだから、こっちも買ってみました♪
ひざ下とか特に気になる部分にはパワーアップバージョンのクリームを使って、他のところには普通のほうを使う予定です
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