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本日のコーディネート

ヘビロテ白ニット×美脚ショートパンツで、夜のコンビニコーデ♪

夜に、コンビニに行く用事が出来たので、美脚ショートパンツに、ゆるっとヘビロテ白ニットをあわせてみた。コンビニだけなんて、もったいないくらい可愛くない?(笑)
本日のコーディネート

ウォーキング用の超普通コーデ(笑) 普通だけど、ご機嫌だったのは…

昨日は、ウォーキングの日。この日のウォーキングは、普段使わない筋肉を使えていい感じでした♪…これは別にコーデのおかげってわけじゃないけど(笑)
Bloom(ブルーム)に通ってる体験レポート♪

2ヶ月ぶりのエンダモロジーは、最新機種ブラックライン♪

久しぶりにエンダモロジーを受けに行ったら、エンダモロジーが最新機種(インテグラル2 ブラックライン)に変わっていました!即効性を感じやすくなってるらしい♪
2016.06.29
本日のコーディネート

qualite(カリテ) のもこもこキラキラワンピースのおわかれコーデ

もこもこ&キラキラがかわいいqualite(カリテ) のワンピースをヤフオク出品する前に、お別れコーデを考えてみた。今までで1番可愛いコーデになった気がする♪
2016.02.19
シューズ・靴

おしゃれに履けるウォーキングシューズ ~MIZUNO WAVE LIMB LE~

ウォーキングシューズとしての歩きやすさは重視しつつ、普段のファッションにもおしゃれに履けるスニーカーを探した結果、ミズノのWAVE LIMB LEに決めました!
ボディケア

シーボディ イルコルポ ミネラルボディクリームで、保湿しながら痩せる!

お気に入りのシーボディ イルコルポシリーズのミネラルボディクリームに手を出してみました(笑) 保湿しながら痩せられるなら、一石二鳥だよね♪
本日のコーディネート

白ライダースがポイント!ミントグリーンのモヘアニットの可愛いコーディネート♪

色が気に入って買ったけど、ちょっと使いにくいミントグリーンのニットからコーデを考えてみました!白いライダースがポイントのかわいいコーディネートができました♪
パーソナル・トレーニングの体験をはしごした口コミ

扁平足を治すエクササイズ(体操)を教えてもらいました!

美姿勢Training60分 3回体験の1回目は、身体の状態を見てもらって、右側だけ整え、扁平足を治すエクササイズを教えてもらいました!・・・地味だよね(笑)
2016.02.22
ダイエット日記

筋肉のスイッチが入ってるかどうか?をチェックしてみたら…

パーソナルトレーニング体験に行くと、筋肉のスイッチが入ってるかどうか?のチェックをしてくれました。スイッチ入ってないのに、筋トレとかしても無駄らしい…
パーソナル・トレーニングの体験をはしごした口コミ

立った状態での姿勢チェック!@パーソナルトレーニング

カウンセリングが終わると、今度は姿勢のチェック!パーソナルトレーニングなので、私の身体にあったエクササイズを教えてもらえるんですが、なんと私は…
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