ダイエット日記９月の加圧トレーニングMEMO～理想のおしりを目指して～
９月の加圧トレーニングメモ。９月は、理想のおしりになるためのトレーニングが本格化…って感じかな？筋トレは、やれば必ず結果が出るので、楽しいね♪
ダイエット日記
災害対策・防災グッズ非常食レスキューフーズを食べてみた感想～美味しいものもあれば、不味いものも…～
３年以上前に災害時用に買った非常食 レスキューフーズを食べてみました（賞味期限が迫ってたから）全体的に美味しく食べられましたが、１つ不満なのが…
カラダファクトリーで歪みチェック！全身整体60分を体験した口コミ背骨の歪みが戻っちゃった理由は？KARADAファクトリー４回目
４回目のKARADAファクトリーで、背骨の歪みがいつもより戻ってるといわれました。背骨の歪みが戻っちゃった理由を探してみたら…
アラフォー育乳日記脚は太いのに、上半身はガリガリな人は、体質改善だと思って…
脚ヤセ後、わざわざ太ってバストアップ中の覆面はしこですが、脚ヤセ中にやっておけばよかったと思うことがあります。それは…下半身デブの体質改善!!
エステ体験はしごde脚痩せダイエット！銀座レイアの即効スリムコースの効果は？ビフォーアフター写真で比較!!
銀座レイアで、前に受けたコースと、今回受けた即効スリムコースの効果を比べると…スタッフさんがいうようにEMSがついてるほうが即効性がありました♪
エステ体験はしごde脚痩せダイエット！EMSの有無で、そんなに痩せ効果が変わるの？痩身エステの謎
銀座レイアの即効スリムコースの最後の施術はEMSです。『すぐに効果を感じてもらうためにEMSがついてる』らしいけど、EMSってそんなに痩せる効果ある？
銀座レイアの“強圧もみ出し”エステ体験の口コミ吸引痩身マシン→ハンドマッサージが老廃物を１番流せるのかも…
久しぶりに、吸引痩身マシン→リンパマッサージという施術を受けたけど、この組み合わせが老廃物を１番流せるんじゃないかって気がしてきた！
銀座レイアの“強圧もみ出し”エステ体験の口コミテクニスパ(吸引痩身マシン)は、老廃物を流す効果が高い！
老廃物を流す効果が高いテクニスパ(吸引痩身マシン)の施術を受けてて思ったけど、リンパの滞りをなくすには、ハンドのリンパマッサージだけよりも…
銀座レイアの“強圧もみ出し”エステ体験の口コミ銀座レイアの即効スリムコースに行ってきました！
背中をしっかりマッサージしてもらいたくて、銀座レイアに行ってきました！でも、選んだのは即効スリムコース!! ちょっと欲が出ちゃった(笑)
アラフォー育乳日記効率よく老廃物を流すために、プロのリンパマッサージも活用したいけど…
プロのリンパマッサージを受けると、効率よく老廃物を流せるのは確か。でも、力強いマッサージをしてくれるエステは、あんまりない(^_^;) そんな時に思い出したのが…