大人ニキビとの闘い ～ニキビ体質に生まれて～ニキビにいい化粧水って…何だと思う？
ニキビが気になると、ついついニキビ用の化粧水を選びたくなるけど、私はそのせいで余計に肌トラブルを招いた…と思う。本当にニキビにいい化粧水って…？
大人ニキビとの闘い ～ニキビ体質に生まれて～
大人ニキビとの闘い ～ニキビ体質に生まれて～ニキビを治す洗顔法 ～26年の試行錯誤でたどりついたのは…
ニキビを治すために必要なのは、肌を傷めずに、毛穴の奥の汚れまで、しっかり綺麗に落とす洗顔法！ピーリング効果や殺菌効果のあるニキビ用化粧品じゃないんだよ！
シューズ・靴銀座かねまつで、足のサイズを正確に測ってもらいました♪
銀座かねまつで足のサイズを正確に測ってもらいました！その後、かねまつでお買物して、どういう靴があうのか？やお手入れ方法について教えてもらいました♪
24年物の肉割れ線を消してやる！肉割れ線って、どこまで薄くなるものなの？
「面倒くさい」と思いながらも、肉割れ線を消すエステに10ヶ月くらい通ってます。もうそろそろエステ通いから解放されたいんだけど、肉割れ線ってどこまで薄くなるの？
ダイエット日記DSクリニックの超音波画像と皮下脂肪厚データの見方
「超音波で、皮下脂肪や筋肉の状態を見るのに興味を持つ人が増えてくれるといいな～」と思っているので、超音波画像＆皮下脂肪厚データの見方を書いてみました～
アラフォー育乳日記１ヶ月半ぶりのカラダファクトリーの整体で、骨盤の歪みが…
１ヶ月半ぶりにカラダファクトリーの整体に行ってきました！自己チェックで骨盤の歪みがわかるようになった＆ちょっとの歪みなら自分で戻せる！って思ってたけど…
アラフォー育乳日記2017年２月の加圧トレーニングMEMO～バランス路線になってきた♪～
ムキムキ筋肉路線になりそうになってた加圧トレーニングですが、２月からバランス路線に戻りました！(≧∇≦)ノよかった～☆
ダイエット日記2017年１月の加圧トレーニングMEMO～加圧の「圧」がしんどいんだよ！～
加圧トレーニングに通いはじめて半年、だいぶ慣れてきたからなのか、加圧の「圧」がきつくなってきました！「加圧トレーニングってしんどい」っていうのを実感した(笑)
マドンナの化粧品 MDNA SKINMDNA SKINフェイシャルトリートメント60分を体験してきました♪
六本木のグランドハイアットのNagomi スパ アンド フィットネスで、MDNA SKINフェイシャルトリートメント60分を体験してきました！すごい贅沢な時間でした♪
Bloom(ブルーム)に通ってる体験レポート♪エンダモロジー＆リポモデラージュで、筋肉中の脂肪を減らすぞ！
ひどい霜降り肉になってしまってる私の前ももの筋肉中の脂肪を減らすため、前ももにエンダモロジーの集中ケア(リポモデラージュ)をすることにしました！