ストレッチの習慣化に取り組んでます!

シックスパッド ボディフィット(SIXPAD Body Fit)でヒップアップ!!

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腹筋用のシックスパッドを、無理矢理おしりに使ってた私ですが、

腹筋用だと、おしりには物足りない・・・

裏ワザを使って、刺激を感じられるようにしてみたけど、裏ワザ数回で、エラーが出るようになってしまいました(^_^;)

「腹筋すごいですね」と言われたくらい、腹筋には効果も出てきてるんだけど、

私が1番鍛えたいのは、ヒップなのに!!

ってことで、思い切ってSIXPAD ツインボディセットを買いました!!

ツインボディセットっていうのは、シックスパッド ボディフィット(SIXPAD Body Fit)の2個セットです

今までは、右をやってから、左・・・って感じだったけど、

2つあれば、両方のおしりを一気に鍛えられるから、効率も上がります♪
 

さっそく、使ってみました

シックスパッド ボディフィット(SIXPAD Body Fit)でヒップアップ!!

シックスパッド ボディフィット(SIXPAD Body Fit)でヒップアップ(1)

シックスパッドって薄いし、コードレスだから、ほんと目立ちませんよね~

じーっと見たら「なんか出っ張りがある?」って感じだけど、パッと見は全然わかりませんよね

この写真は夫に撮ってもらったんですが、シックスパッドをつけてることに気づいていませんでした(笑)

これなら、シックスパッドしてる時に、配達の人が来ても、普通に出られます♪
 

・・・本当につけてるんですよ

はみケツ、失礼いたします(笑)

シックスパッド ボディフィット(SIXPAD Body Fit)でヒップアップ(2)

シックスパッド ボディフィット(SIXPAD Body Fit)でヒップアップ(3)

シックスパッドは、ヒップアップ用に使うことは想定していないようで、

取扱説明書には「ヒップにつける場合」という項目はありません(笑)

だから、つけ方は自己流です

写真のように、けっこう下のほうにつけるバージョンと、もうちょっと上(真ん中くらい)につけるバージョンを試してみました

それぞれ、違う筋肉に効いてる感じで、いいですよ♪

しっかり刺激も感じられるし、やっぱりヒップには、ボディフィットのほうがいいみたいです
 

ふふふ、これで、ヒップアップ環境が整ったわ

おしりにシックスパッドをつけてても、椅子に座れるので、お仕事しながらヒップアップですよ!!

楽しみ♪

→ ラクして、ヒップアップ

コメント

  1. ゆり より:

    はじめまして~ボディフィットか
    リーファか購入検討中です。
    おもにおしり、太もも ふくらはぎが太い下半身ぶとりです。
    弛みをとって引き締めたい&痩せたいんですけど、どっちがおすすめですか??

    • 覆面はしこ♥TMK36 より:

      >ゆりさん

      コメントありがとうございます♪
      ボディフィットか?リファか?で、悩んでるんですね

      まず、シックスパッドですが、おしりにはあまり効果がありません
      私だけじゃなくて、MTGの女性社員さんも「イマイチ・・・」って言ってたので、
      ヒップアップに関しては、あまり期待しないほうがいいと思います

      でも、太ももは細くなってる人も多いらしいです
      私も、ちょっと細くなってます

      リファとシックスパッドのどっちがいいか?は、
      ゆりさんが、どういうタイプの太り方をしてるか?にもよるんですが、

      細くしたい部分の脂肪をつまんでみて、硬いようなら、リファを選んで、
      脂肪を柔らかくしてあげたほうがいいかな~(特にリファボディがおすすめ)

      脂肪がやわらかいなら、シックスパッドにして、筋肉をつけてあげるといいかな~

      って思います

      ちなみに、私はキャビスパEXが欲しいんですよね(笑)

      シックスパッドやリファに比べると、ちょっと使うのが面倒そうな感じがするけど、
      数々のエステ体験に行った経験から、なんか効きそうな気がしてます

      ・・・こんな事書いたら、余計に悩ませてしまうかもしれないけど(^_^;)

      参考になったら、嬉しいです

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