ストレッチの習慣化に取り組んでます!

加圧ビューティーテラス表参道店のロッカールームで着替える

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加圧ビューティーテラスの表参道店で、加圧トレーニング&筋膜リリース体験を受けたレポート(その2)です

カウンセリングが終わると、まず着替えます

加圧ビューティーテラス表参道店のロッカールーム

ロッカー着替えは、エステだと「ロッカーかぁ」って感じなんだけど、パーソナルトレーニングの場合は、仕方ないです

エステの施術ルームは個室が普通だけど、さすがに、トレーニングルームは個室じゃないからね(笑)
 

トレーニング後の髪の毛&メイク直し

トレーニング後、シャワーの案内はされなかったから、シャワールームはないみたいです

でも、乱れた髪やメイクを直すためのパウダールーム(パウダースペース?)は、ロッカーの中にあります

ドライヤーやブラシも用意されてました

今まで、いくつかのパーソナルトレーニングスタジオに行きましたが、シャワールームはないところが多いですね

マンションの個室でやってるようなところは、当然シャワールーム(っていうか浴室)がありますが、

通常は使わせてもらえないので、パーソナルトレーニングには、シャワールームは期待しないほうがいいっぽいです
 

着替えが終わったら、脂肪の厚さを測ってもらいます!

→ 全身5ヶ所の脂肪の厚さを測って、意外なことがわかった!

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