カラダファクトリーの全身整体60分コースの初回体験に行ってきました
自分の体の歪みっぷりを教えてもらった後は、骨盤調整用のベッドのある部屋に移動して、骨盤の歪みを矯正してもらいます
「このベッド、見た事ありますか？」と聞かれたので、『ありません』と答えると、
「ここがドン！ってなって、その衝撃で骨盤を調整するんです」と、説明してくれました
実際に、ドン！ってやってみせてくれました
ドン！って凹む感じなのかと思ったら、見た目には、そんなに下がるわけじゃなく、音だけすごい印象でした(笑)
体のバランスの良さ・悪さを体感しよう！
骨盤を調整する前に、体のバランスを体感するチェックをしてくれました
足を肩幅に開いて立って、手を後ろで組んで、腰のあたりに置きます
整体師さんが、手のひらをぐーっと押してきます
よろけます(笑)
よろけるけど、この時は『ふ～ん？』って感じでした(笑)
整体師さんには、
「右のつま先が１番に上がってるのわかりますか？」
「骨盤が後傾してるから、かかと重心になりやすいんですよ」
と言われました
たしかに、右のつま先からよろけてたけど、この時は、そう言われても
『はぁ そうなんですか』
『昔はつま先重心だったけど、かかと重心のほうがふくらはぎが太くならないって聞いたんで、あえて かかと重心にしたんですよ～』
な～んて、思ってました(笑)
ドン！ドン！骨盤調整(笑)
なんだかよくわからない体のバランスチェックを終えた後、骨盤調整ベッドにうつ伏せに寝て、骨盤調整してもらいました
右をドン！ドン！と２回、左もドン！ドン！と２回
また、右を何度かドン！ドン！としました
寺門琢己の骨盤の本で、自分でドン！ってやって骨盤調整する方法が紹介されてたけど、プロもドン！って衝撃を利用するんだな～
でも、自分では、こんなに細かく微調整するのは、難しいな～
な～んて思いながら、施術を受けました
ちなみに、寺門琢己の治療院に通ってたことがあるけど、寺門琢己はドン！ドン！しません(笑)
骨盤調整なんで、骨盤周辺 つまり おしりを触るんですが、この時に「けっこう張ってますね」って言われました
たしかに、おしりの凝り、けっこうあるんだよね～
ストレッチしてるから、マシになってはいるんだけど、まだ指摘されるくらい凝ってるんだな～
と思ってるうちに、骨盤調整終了～
体のバランスが良くなってるのを実感！
骨盤を調整してもらった後、起き上がって、最初にやった体のバランスチェックをやりました
足を肩幅に開いて立って、手を後ろで組んで、腰のあたりに置きます
整体師さんが、手のひらをぐーっと押してきます
でも、今度は全然よろけません！
押してる力は、骨盤調整後のほうが強いのに！！
よろけないようにって、気を付ける必要すらないの！
押されて、手の位置が下がるだけなんですよね～
骨盤の位置が矯正されて、足の裏にバランスよく体重がかかるようになってるから、よろけないらしいです
ドン！ドン！やられても『骨盤ととのったぞ♪』っていう実感は、全然なかったから、
バランスチェックしてみて『こんなに違うんだぁ』って、本当にびっくりしました
なんかドン！ドン！やってるだけで、骨盤が整ったって感じです(笑)
押す位置や力を微妙に変えてたから、プロの技術なわけだけど、印象としては、ドン！ドン！やってるだけで…ってなるの(笑)
これ、読んでても「ふ～ん」って感じかもしれないけど、実際に体感したら「こんなに違うんだ～すごい！！」ってなると思うよ
さて、骨盤調整が終わると、元の部屋に戻って、背骨の調整をしてもらいました
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