鼠径部のリンパ節がほぐれて、リンパの流れが良くなった♪これで脚ヤセも…(≧∇≦)ノ

バストアップ(育乳)と脚ヤセを両立するため、下半身の脂肪を上半身に移動する計画ということで、

鼠径部のリンパ節の詰まり(硬さ)をなくすべく、ストレッチやマッサージを頑張ってきました

初めのうちは、鼠径部周辺は柔らかくなるものの、硬くなってるリンパ節には全く変化がなかったんですが、

昨年末、ようやく、硬いリンパ節がほぐれ始めました

それから、徐々に徐々に鼠径部のリンパ節の硬さが取れてきて、

今では、硬い塊がだいぶ小さく&柔らかくなりました(≧∇≦)ノ

マッサージに通ってるエステのエステティシャンにも、「鼠径部のリンパが流れ始めてる」って言われたし、

ようやく、それなりに流れるようになったみたい♪

ちなみに、今で人並みの「詰まってる」状態なんじゃないかと思うんだよね~

人並みに詰まってる状態になるのに、1年かかってるんですよ!

どんだけ、ひどかったんだ!

今まで、何度も何度も思ってきたけど、やっぱり思っちゃう(笑)
 

鼠径リンパ節の詰まりがなくなると、脚は細くなるのか?

私が鼠径部の詰まりをなくすために、ストレッチやマッサージを頑張ってきたのは、

鼠径リンパ節の詰まりをなくせば、脚が細くなる…はず!と思っていたから

巷では、「マッサージでリンパを流して脚ヤセ!」とか言われてるのを、よく耳にしますよね

「マッサージくらいで簡単に脚が細くなるなら、誰も苦労しないよ!」という気持ちもありつつ、

鼠径部がガチガチのゴリゴリなのは事実だから、

「このガチガチのゴリゴリの鼠径部を柔らかくすれば脚が細くなる…かもしれないな」と、ちょっとだけ期待してたんですよね
 

・・・さて、

鼠径部のリンパの流れが良くなると、脚が細くなるっていうのは、本当だったんでしょうか?

鼠径部リンパの詰まりがなくなると、脚が細くなるって本当かな?
 


本当でした!(≧∇≦)ノ

本当に、脚が細くなったよ~♪
 

ただし、ちょっとね(笑)

やっぱり、一気に激痩せ!とは、いかないみたい

硬かったリンパ節をほぐしていったのと同じで、溜まってた老廃物を順番に排泄して、徐々に徐々に細くなっていくんだと思う
 

1年かけて、鼠径部のリンパ節をほぐした結果、細くなったのは(今のところ)ちょっとだけだけど、

太ももの間の隙間は広がったし、「ふくらはぎが出る服を着てもいいな」と思える程度にふくらはぎも細くなったし、

今後、ゆっくりだけど、もうちょっと細くなると思うし、

1年間、がんばった甲斐あります!
 

鼠径部の詰まりをなくすには…

鼠径部の詰まりをなくすために、ストレッチ、自力マッサージ、エステマッサージなどを試しました

エステのマッサージに関しては、鼠径部のリンパの詰まりをなくすのには、あまり役立ってない気がする

エステのマッサージって、リンパ節はあんまり触らないんだよね

特に、鼠径部は触らないんだよね

膝裏は、ちょっと触ったりするんだけどね

・・・鼠径部が硬すぎて、触れなかっただけ?(笑)

エステのマッサージには、エステのマッサージの利点(鼠径部以外への効果)があるから通ってたんだけど、

「鼠径部のリンパにも効果あるといいな~」と思ってた(笑)

でも、たぶん、あんまり影響なかったんじゃないかと思う

鼠径部に関しては、ストレッチと自分でするマッサージが1番効くと思います

ストレッチとマッサージなら、ストレッチのほうが効果あります
 

あっあと、鼠径部SIXPADは、かなりいいよ~♪

鼠径部SIXPADをするようになってから、鼠径部の硬いのが小さくなるペースが速くなったもん!

やっぱり、リンパに重要なのは、筋肉なんだよね!

ストレッチで筋肉を柔らかくして、SIXPADで筋肉を動かす!

それが王道&近道だと思います!

おすすめダイエット企画

覆面はしこ♥のエステ体験レポート

エステ体験はしご専門家 覆面はしこのエステ体験レポート

エステの体験コースのハシゴで、脚痩せは可能なのか?ちゃんと効果のあるエステはどこなのか?エステ体験はしご専門家の覆面はしこが体当たり調査!実際に行ってみると、思わぬ発見がっ!!


TAKANO式キャビボディ

ラクに痩せて感動した(≧∇≦)ノキャビテーションなら、このエステ♪

数多くの痩身エステ体験に行きましたが、即効で!簡単に!痩せたという意味では、ここが1番です!効果には個人差があると思うけど、絶対試してほしいエステです♪


セルライトが見えるエステ

セルライトが見える?!脂肪や筋肉の状態をチェックできるエステ体験

美容マニアの覆面はしこは、自分のセルライトが見えるエステに行ってきました!・・・見事、霜降り肉になっていることが判明しました(^_^;)

全身のリンパ節の位置

リンパ節の詰まりと末端リンパの詰まり~リンパの詰まりは2種類ある?!~

「リンパの詰まりをなくして、流れをよくしたい」と思ってるあなた!リンパ節の詰まりと末端リンパの詰まりとでは、効果的な方法がちょっと違うんですよ~!

脚ヤセのためのむくみ講座~老廃物を流すには、浮腫みが必要?~

脚ヤセのためのむくみ講座~老廃物を流すには、浮腫みが必要?~

むくみには、水分だけで浮腫む場合と、老廃物が原因で浮腫む場合があります。脚ヤセに関係してくるのは、老廃物のむくみだと思うんですが、老廃物を効率よく流すには…


関連記事

脚ヤセに自信のないエステも多い

実は、脚ヤセに自信のないエステは多い(笑)

実は、エステの中には、脚ヤセ(特に、ふくらはぎ痩せ)に自信のないエステも多いです。ふくらはぎも細くしたいなら、脚ヤセに自信のあるエステを選んだほうがいいよ


デトックスティーの効果的な飲み方

デトックスティーの効果的な飲み方…を思い出した!

約2年前に自分で発見した『デトックスティーの効果的な飲み方』を再発見!(笑) すっかり忘れてたよ( ̄∇ ̄*)ゞテヘ


エンダモロジーはセルライトケアの最高峰だ!

「エンダモロジーは、セルライトケアの最高峰だ!」と実感しました♪

2回目のエンダモロジー体験で、「エンダモロジーはセルライトケアの最高峰だ!」と実感しました。他のエステの吸引マシーンも体験してたからね


PMKのバストBTU豊胸トリートメント体験に行ってきました♪

PMKのバストBTU豊胸トリートメント体験に行ってきました♪

PMKの痩身エステ体験に行ったのがきっかけで、エステでのバストアップに興味をもった私の本命エステPMKのバストBTU豊胸トリートメント体験に行ってきました♪


脚やせお助けグッズ(1) リープライツトリートメントオイル

脚やせお助けグッズ(1) 酸素入りマッサージオイル

脚やせ専門エステの"塗るだけで有酸素運動と同じ効果がある”というオイルを使ってみてます。むくみにはすごく効果のあるトリートメントオイルみたいですよ♪


バストアップエステに1年通った結果

バストアップエステ(光豊胸)に1年通った結果

光豊胸のバストアップエステに通って1年以上が経ちました。この1年で、どれくらい胸が大きくなったのか?バストサイズを比べてみました!ビフォーアフター♪


「セルライトで脚が太い」について考えてみた

セルライトで脚が太いってどういう事?脂肪と老廃物について考えてみた

エステのお姉さんに「今の脚の太さは、脂肪じゃなくてほとんどセルライトで構成されている」と言われて、セルライトの脂肪と老廃物について考えてみました


新着記事

ビタミンC誘導体の化粧水4本を使い比べてみた

ビタミンC誘導体の化粧水の選び方&絶対に選んではいけないビタミンC誘導体

ビタミンC誘導体の化粧水4本を使い比べてみました!ビタミンC化粧水選びの参考にしてください。絶対に選んではいけないビタミンC誘導体についても書いてます。


ウエストがくびれてきたよ!写真で振り返るウエストの変化

「くびれがないのは、そういう体型(骨格)に生まれてきたから仕方ない」と思ってたけど、体をきちんと整えればくびれはできる(≧∇≦)ノ


デトックスティーの効果的な飲み方

デトックスティーの効果的な飲み方…を思い出した!

約2年前に自分で発見した『デトックスティーの効果的な飲み方』を再発見!(笑) すっかり忘れてたよ( ̄∇ ̄*)ゞテヘ


«

»

コメントを残す

認証コード ~コメント送信前に計算の答えを入力してね~ (必須)

このページの先頭へ