下半身の脂肪を上半身に移動する計画ということで、リンパの詰まりをなくそうとストレッチやマッサージを頑張るようになってから、半年以上が経過しました

ここ1ヶ月くらいで、リンパ節にあるゴリゴリとした硬いものが、やっとほぐれてきました~~~(≧∇≦)ノ

ホント、やっとだよ~~~(´;ω;`)ウゥゥ

・・・ほぐれてきたものの、まだゴリゴリはあるんだけどね(笑)
 

鼠径部リンパ節の感動

鼠径部のリンパの詰まりがなくなってきた~(≧∇≦)ノ

半年前は、鼠径部のリンパ節がものすごい張ってました

ゴリゴリがあるだけじゃなくて、鼠径部全体がバーンと硬かった

イメージ的には、板みたいな感じ?

エステティシャンに『前もものハリが気になる』というと、「前ももは筋肉だけじゃなくて、筋(すじ)も張っちゃってます」って言われてたんだけど、

筋(すじ)まで張るっていうのは、かなり重症みたいです(^_^;)

どれくらい重症かというと・・・

以前の鼠径部のリンパ節の詰まりっぷり

外出先で座る時って、当然 足を閉じて座るわけだけど、2時間くらい足を閉じて座ってると、鼠径部が痛くなってくる感じ

タイツなんかはいてると、タイツが鼠径部を圧迫して、余計にしんどい感じ

あっ、あと、下着のショーツが鼠径部にあたってると、軽く触れてるだけでも、痛くなっちゃってました

だから、ショーツは鼠径部にかからないものを厳選してました

鼠径部に道があるとしたら、だいぶ狭くなってるイメージですね

狭い道をなんとかすり抜けてるのに、ショーツやタイツなんかで押さえちゃうと、その道がさらに狭くなっちゃって困る!みたいな(笑)
 

鼠径部のリンパ節のほぐれっぷり

私の鼠径部のリンパ節の詰まりっぷりは、かなりひどかったわけですが、ストレッチをはじめてから、徐々に鼠径部の硬さが取れてきました

鼠径部全体がバーンと硬かったのが、徐々に柔らかくなってきたんだよね

柔らかくなるのは、ストレッチをすればするほど…って感じで、やればやっただけ変化がありました

ただ・・・鼠径部のゴリゴリは、まったく変化がなかったんだよね~(^_^;)

『鼠径部、どんどん柔らかくなるのに、なんでゴリゴリはなくならないの~(>_<)』って思ってた

それがっ!!1ヶ月くらい前から、徐々にゴリゴリも良くなってきたんですよ~~~(≧∇≦)ノ

まだゴリゴリはあるんだけど、良くなってきてるのが感じられるから、嬉しくて

ゴリゴリが完全になくなるまでに、どれくらいかかるのか?はわからないけど、ゴールが見えてきた感じがします♪

今までは、走っても走ってもゴールが見えない感じだったからさ~

ゴールが見えると、やっぱり違いますよね
 

膝裏のリンパ節は…?

鼠径部に比べると、膝裏は・・・大きな感動はないんですよね~(笑)

自分の感覚では、鼠径部のほうが重症なんだけど、エステティシャンの話っぷりから想像すると、膝裏のほうがひどいみたい

膝裏のほうがひどいのに、自覚症状なしってこと?

ひどいからこそ、自覚できないってことか??

膝裏も、『柔らかくなってきたな~』とか『やっと、ゴリゴリいうようになった』(鼠径部のゴリゴリとは別物のゴリゴリな感じ)という変化はあるんだけど、

鼠径部のように体感できる辛さがなかったので、感動が薄いんでしょうか(笑)

とにかく、良くなってるのはわかるので、早く詰まりのない健康な状態になってくれるといいな~と思います!
 

それにしても・・・

鼠径部も膝裏も詰まりまくってたのに、よく脚ヤセできたよね(笑)

→ 脚やせビフォーアフター

自分の状態がいかにひどかったか?がわかるたびに、驚いてます

ほんと、関心しちゃう

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