難しいと言われている脚痩せですが、自分でホームケアを頑張るだけで、脚を細くすることはできるのでしょうか？覆面はしこ♥、今度は、自宅ケアでの脚痩せにチャレンジします！
脚ヤセ日記ふくらはぎが細くなってる！すごい嬉しい(*´>д<)
体質改善をはじめてから苦節３年、いや、サボリつつ３年(笑) ふくらはぎが細くなりました！(≧∇≦)ノほんとに、すごく嬉しい♥
ダイエット日記SIXPAD(シックスパッド)、もう１セット欲しい！ボディフィット2かレッグベルトか、悩む！
SIXPAD(シックスパッド)、もう１セット欲しいんだけど、ボディフィット2かレッグベルトか、悩む！部位別に、どっちがいいのか？を考えてみました
アラフォー育乳日記【体質改善】とんでもなくひどい状態から普通に悪い状態になるまで
とんでもなくひどい状態だった体が、やっと普通に悪い状態になりました(笑) これからの変化は、普通の人の参考になると思うから、楽しみにしててね～
脚ヤセ日記冷えるから浮腫むのか？むくむから冷えるのか？
冷えるから浮腫むのか？むくむから冷えるのか？個人差あると思うけど、私の場合は浮腫みが先！そして、むくむのは老廃物のせい！だから、老廃物を流す簡単ケアを…
脚ヤセ日記足の冷えをなくすには、まずは内臓を温める！内臓を温める方法・食べ物は？
足の冷えをなくすためには、内臓を温めるのがポイント！自分では気づいてないけど、内臓が冷えてる人って多いらしいです。内臓を温める方法＆食材について
脚ヤセ日記冬の冷えを乗り切るため、スマーティ レッグホットを買ってみた
憧れの全身用遠赤外線ドーム スマーティ…じゃなくて、脚用のレッグホットを買ってみた(笑) 膝下だけでも全身あたたまるし、移動もラクだし、足の冷え対策には十分です♪
SIXPAD(シックスパッド)de脚やせSIXPAD(シックスパッド)を試せるお店。効果的な使い方アドバイスも♪
SIXPAD(シックスパッド)を試してみた人、どのSIXPADを買うか？で迷ってる人は、表参道にあるSIXPAD実店舗に行くと、自分にあった効果的な使い方を教えてもらえるよ
アラフォー育乳日記リンパ節の詰まりと末端リンパの詰まり～リンパの詰まりは２種類ある?!～
「リンパの詰まりをなくして、流れをよくしたい」と思ってるあなた！リンパ節の詰まりと末端リンパの詰まりとでは、効果的な方法がちょっと違うんですよ～！
アラフォー育乳日記鼠径部のリンパ節がほぐれて、リンパの流れが良くなった♪これで脚ヤセも…(≧∇≦)ノ
ガチガチのゴリゴリだった鼠径リンパ節をストレッチ＆マッサージでほぐして１年、やっと詰まりが取れて鼠径部のリンパが流れるようになりました～♪これで脚ヤセ…
SIXPAD(シックスパッド)de脚やせ鼠径部SIXPADで、リンパの詰まりをなくせる？
SIXPADを使って内ももがスッキリしたのは、老廃物が流れた効果だと思った私は「SIXPADで鼠径部のリンパの詰まりをなくせるかな？」と思い、実験してみました(笑)