ストレッチの習慣化に取り組んでます!

アーユルヴェーダのおかげで、疲れにくい状態が1ヶ月以上つづく♪

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11月の終わりに、ヴァンベールのアーユルヴェーダ痩身コースを受けに行ってきました

ヴァンベールのアーユルヴェーダも5回目♪

5回目(本コース4回目)になる今回は、

「疲れが溜まってきたから、アーユルヴェーダ行っとこ」という感じではなく、

「あれ?もう1ヶ月すぎちゃってるよ!!一応、アーユルヴェーダ行っとかなきゃ!」って感じでした

疲れが溜まって辛い状態にならなくなったって事ですよね~~~

実際に通い始める前は、「本当に体質改善なんて出来るの?」って半信半疑だったけど、

こんなに早く、効果を実感できるとは思っていませんでした

・・・とは言っても、まだ肩凝りはありますけどね

ずっとパソコンに向かって過ごしてるので、これは仕方ないですよね

でも、背中の疲れ具合は、全然違いますよ!!

肩凝りも、辛いと感じるほどではないし、自分でストレッチとかすれば、ほぐれちゃいそうなレベルです♪
 

新人さんもレベルアップ!

さて、5回目のアーユルヴェーダは、3回目と同じスタッフさん

・・・オイルの量が少なくて、残念だった新人さんです(^_^;)

私は、マッサージよりも、オイル目的で通ってるので、オイルの量が少ないと、すごい残念な気持ちになるんですよね~

まぁ、オイルの量が少なくても、ちゃんと効果あったから、よかったけどね
 

でも、その頃から2ヶ月くらい経ってるわけで、新人さんもちゃんとレベルアップして、オイルの量が増えてました!!

ベテランスタッフさんに比べると、まだオイルの量は少なめだったけど、

残念な気持ちになるほど少なくはなかったので、ほっとしました(笑)

これなら、安心して通えそうです♪

6回の契約だから、あと2回だけど、それで無事 卒業できるかな??

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