SBS tokyoの1ヵ月集中痩身4回コースに行ってきました

最後の施術は、スリムアップという機械でインナーマッスルを鍛えます

スリムアップ

スリムアップというのは、EMSと光美容が一緒になった機械です

最初に、スリムアップの写真を見たときは、光をあてて痩せる機械なのかと思って、

「光だけで痩せるって・・・本当なの?」って、ちょっと嘘くさく思ったんだけど、ちゃんとEMSもついてた!(笑)

光には、お肌のハリをアップさせる効果があるので、どうせ施術を受けるなら、効果は多いほうがいいから、光も大歓迎♪ ← ゲンキンな奴(笑)
 

EMSで鍛えるのは・・・

スリムアップには、全身をカバーできるほどパッドの枚数がないので、EMSで鍛えられるのは部分的です

「さっき、おしりが垂れてるのが気になるって言っていたので・・・」と、スリムアップはおしりにつけることに決まりました

うつ伏せになり、腰から太ももにかけて、EMSのパッドを12枚ほどつけてもらいました

パッドをつけ終わったら、電気を流して、強さを調整していきます

痛きもちいいくらいがちょうどいいらしいのですが、私はただの気持ちいいくらいになっちゃった(^_^;)

次からは、気をつけよう(笑)

・・・言えば、強くしてくれるのですが、気持ちよかったので、つい そのままにしちゃったんですよね~
 

温めながらの筋肉運動

EMSの調整が終わり、光がおしりに当たるように機械を動かした後は、ヒートマットでぐるぐる巻きにし、同時に体も温めます

ぐるぐる巻きっていっても、おしりに光が当たるように、お尻は出てるんだけどね(笑)

この状態で、20分待ちます

EMSって、自分では動かせない筋肉が動いて、リンパの流れとか血流とかがよくなるので、すごく気持ちいいんですよね~

とくに、腰のあたりにパッドがあると、腰の筋肉が動いて気持ちいいです

別のエステで、脚だけにEMSをやったことがあったけど、気持ちよさはイマイチだったので、個人的には腰まわりがおすすめです♪

でも、インナーマッスルを鍛えるのが目的だから、気持ちよさを優先するのもどうなの?って感じだけどね(笑)
 

「きもちいい~~~♪」と思ってると、あっという間に20分が経ち、スタッフさんが部屋に戻ってきて、

ヒートマットのぐるぐる巻きを取り、パッドをはずして、すべての施術が終了しました
 

エステ体験のはしごで、代謝アップ?

パッドをはずしたりしてる時に、SBSのスタッフさんに「すごい汗かいてますね」って言われました

自分では「そう?」って感じだったんですが、着替えるために起き上がった時、滝のように滴り落ちる汗に、自分でもびっくり!

自分でも引くくらい、汗をかいてました(^_^;)

今まで行ったエステ体験の中でも、1番 汗かいたんじゃないかな?

エステ体験のはしごしてるうちに、どんどん代謝が良くなってるのかも♪
 

これだけ汗をかくと、さすがにシャワー浴びたいけど、SBS tokyo目黒店にはシャワーがないようで、ホットタオルで拭くだけでした

でも、ホットタオルを2枚もらえたからよかった♪

今まで行ったシャワーのないエステでは、ホットタオルを1枚しかくれなくて、「ちょっと足りないな~」って思ってたんだよね
 

ホットタオルで体を拭いた後は、着替えなんだけど、その前に施術後の採寸があります

施術後の採寸は、自分のショーツ&ブラでも、紙ショーツ&紙ブラでもいいって言われたけど、

あまりに汗をかいてたので、紙ショーツ&紙ブラは、なんか嫌だよね(^_^;)

自分のショーツ&ブラに履き替え、バスタオルを巻いて、施術室の外の採寸エリアに行きました
 

気になる施術後のサイズ変化は・・・

→ 嘘くさいほど、細くなってる?!

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