ストレッチの習慣化に取り組んでます!

SBS東京5回目、見た目変化なし、サイズダウン微妙にあり(笑)

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SBS tokyo5回目(本コース4回目)に行ってきました!

SBS東京ダイエット5回目

4回目は、初めてキャビテーションの機械を使ってみたのですが、効果があまりありませんでした

そこで、1人で作戦を練って、前は膝上に集中、後ろは硬い部分にサイクロンをかけてもらおう・・・と思ったので、

「ここらへんが硬いのが気になります」と硬い事をアピール!(笑)

そしたら、サイクロンを選んでくれるかな~と思ったのですが、「これは・・・キャビテーションか、ダブルスかな?」って言うんですよ!!

キャビテーションは、前回ほとんど効果が感じられなかったことをアピールし、なんとかダブルスにしてもらいました(^_^;)

結果、前は膝上集中でサイクロン、後ろは外ももと裏ももの中間あたりにダブルスをかけてもらいました

施術が終わってから、鏡でチェックしてみると、膝上がだいぶスッキリしていました♪

「おぉ~~~、これをキープできれば、膝上の悩みもなくなるな~」って思ったんですが、

膝上がスッキリしたのは一時的なものだったみたいです(´;ω;`)

5日間経った今は・・・

SBS東京5回目の効果

変化がわからないよね

写真でわからないだけじゃなくて、肉眼でもわからないです(^_^;)

でも、サイズダウンは微妙だけど、ありました

まぁ、2~3ミリなので、誤差の範囲だけどね

5ミリくらいは細くなってくれないと、「細くなった!」って判断しにくいんだよね
 

あと2回で、どこまで細くなる?

あと、本コースが1回と、4回体験の2回分が残ってます

4回体験の2回分は、脚の裏表両方の施術をすると1回で消費してしまいます

やっぱり、両面の施術をしてもらいたいので、2回分いっきに使っちゃおうと思ってます

すでに、コース延長しないか?という勧誘が始まっているので、それがうっとうしいのもあってね(^_^;)

残り2回は、ちゃんと効果出るかな~

もしかして、SBSで細くなるのは、これくらいが限界なのかな??

・・・だとすると、5回コースなんか契約せずに、

脚の両面をしっかり2回施術してもらえる4回体験だけで十分だったかな~

いや、もちろん個人差のあることなので、5回コースでちょうどいい人もいると思うけどね
 

次は、前みたいに太もも全体に機械かけてもらおうかな・・・

全体にやったほうが効果が出やすいのかもしれないから、試しにね

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