そういえば、BTBの体験に行った時、スタッフさんに
「体脂肪率もあんまりないし、(脚は)ほとんどセルライトで構成されてる感じです」
って言われました(笑)
ほとんどセルライトで構成されてるって、面白い言い回しですね(笑)
どうやら、BTBは皮下脂肪とセルライトを分けて考えるようです
私の考え方では、セルライトは皮下脂肪の一種なんだけど、BTBでは完全に別物としてとらえているような感じでした
BTBの体験中は、この考え方がいまいちピンと来なかったんだけど、今は「セルライト＝老廃物というとらえ方かもしれないな」と思います
セルライトっていうのは、脂肪細胞のまわりに老廃物が溜まっちゃったもののこと
普通、太るっていうと、脂肪細胞が大きくなることだけど、
脂肪細胞がそんなに大きくなくても、老廃物がたくさん溜まっていると、脚は太くなる
「マッサージだけで、脚が細くなった」って人がいるらしいけど、そういう人がこういうタイプだろうね
BTBのスタッフさんによると、私もそういうタイプで、脚は老廃物のせいで太いって言いたかったんだと思う
まぁ、ただ、BTBで体脂肪率を測った時は、今までに比べてやけに低かったんだよね
例え、それが正しかったとしても、それは体全体の体脂肪率であって、
私の体の脂肪の多くは脚に集中してるから、脚の体脂肪率はそれなりにあるんだけどね(笑)
手足の体脂肪率をバラバラに測れる体重計にのると、脚の体脂肪率が高かったしね
そんなわけで、世の中には本当に、脂肪のせいじゃなく、老廃物のせいで脚が太くなっちゃってる人もいるのかもな～と思いました（私は違うけど 笑）
ちなみに、セルライトをなくすには、少なくても月３回、できれば週に１回通うのがいいらしいですよ♪
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