今年の２月に、思わぬ形でパーソナルトレーニングデビューした私ですが、
実は、去年の年末から、パーソナルトレーニングを試してみようと思っていました
自宅でできる自分にあったトレーニングを教えてもらうのが目的です♥
ルクサというクーポンサイトで、チケットも購入済み♪
三軒茶屋にあるスタジオ カルペ ディエムというところです
パーソナルトレーニング１回目
先日、パーソナルトレーニング３回体験の１回目に行ってきました♪
到着すると、簡単にカウンセリングをしました
本当にすごい簡単で、「ちゃんと私の望みわかってんの？」と思ってしまいました(笑)
でも、予約を取る時のメールで、希望を書く欄があったので、簡単に希望を書いておいたんですが、
そこに書いてたことを、ちゃんとチェックしてくれてたみたいです♪
ちなみに、メールに書いたのは、この３つ
- 脚を引き締めたい
- ヒップアップしたい
- 上半身に筋肉をつけたい
３回しかないのに、鍛えたい部位が広すぎ？(笑)
カウンセリングでは、これに加えて、O脚が気になることもアピール！
盛りだくさんな希望だけど、どうなるんでしょうか？(笑)
簡単なカウンセリングが終わると、着替えて、パーソナルトレーニングがスタート！
まずは、身体のチェックからです
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