こんにちは！脚ヤセに３回成功し、10年細い状態をキープしている はしこです♪
コリをほぐすことを布教(?)しようとしてる私ですが、私がなぜ「凝りをほぐそう」と思ったのか？というと、やはり脚ヤセがきっかけ
というわけで、脚ヤセの動画を作ってみました。
・・・といっても、脚ヤセの方法を紹介する動画ではないんだけどね
「今すぐ脚ヤセしたい人」にとったら、ちょっと期待と違うかもしれないけど、それはまぁ仕方ないよね
当たり前のことを当たり前にすると、当たり前の結果が出る
「凝りをほぐす」ことの大事さを伝える動画を作るようになってから、つくづく思うんだけど、私の動画の内容って、当たり前の結論ばっかりなのよね～(笑)
そりゃ、そうだよ！人の身体のことだもん！
医療・科学ではまだわかってないこともあるけど、人間の身体、生物の身体は昔からずっと同じだもん！
医学的・科学的な新発見があったとしても、それは「人間の身体が最近そう変わった」って話じゃなくて、「大昔からそうだったけど、今やっとわかりました」って話だからね
まぁ、「昔は良いと思ってたことが、実は間違ってたという事がわかりました」くらいの新発見はあるだろうけど、人間の基本的な仕組みに変化があるわけではない
病気を治すという意味では、今までわかってなかった事がわかる事で、新薬を作れたり、新しい治療法を考えたりできるだろうけど、
健康維持というジャンルでは、そんなに大きな方向転換があるような新発見って…なかなかないんじゃないか？
つまり、昔から言われてる、当たり前のことを当たり前にやるのが良いんだよ
具体的には、冷えは良くないとか、運動したほうがいいとか、バランスよく食べましょうとか…
すごい当たり前！ｗｗｗ
何もしなくても脚が細い人の秘密
さて、話を脚ヤセに戻してみる。
世の中には、別に何もしてないのに、脚が細い人もいる。うらやましい限りである
でも、今や私も、そっち側だと思う。特に何もしてないのに細いのをキープしてる
しかし、元下半身デブ＆現在脚細の私は知っている。
「特に何もしてない」人は、普段の生活に脚を細くする(保つ)習慣を自然と取り入れられてるんだよね
下半身デブの頃は「こんな事で脚が細くなるのか？」と思って重要視してなかった事が、無意識のうちに習慣になってる人。それが「特に何もしてないのに脚が細い人」なのだ
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