SIXPADのトレーニングスーツ ウエストを使ってみた感想&効果

SIXPADトレーニングスーツの体験会に行った時、脚用・腕用には惹かれたけど、ウエスト用には、まったく惹かれなかった

でも、惹かれないからって、私に必要ないものとは限らない!

だから、念のため、通ってる加圧トレーニングのトレーナーさんに相談してみた

そしたら、「はしこさんには、あってると思う」って言われたんですよ!!

トレーニングの時につけるというよりは、普通の時につけて、常におなか(体幹)を意識する目的で使うのがいいんだって

…そんなわけで、SIXPADトレーニングスーツ 3点セットを買いました

SIXPADトレーニングスーツ3点セットを買ってみた

SIXPADって、セット買いすると安くなるようになってるから、1つずつ買うよりまとめて買ったほうがいいんですよね

だから、欲しかったSIXPADトレーニングタイツ&アームを買う前に、トレーナーに相談したんだ~(笑)
 

SIXPADトレーニングスーツ ウエストは、効果あるの?

SIXPADトレーニングスーツ ウエストは、体幹を鍛える効果があるのか?というと…

座ってる時は、けっこう鍛える効果が高いと思いました
 

SIXPADトレーニングスーツ ウエストをつけて座ってる時

SIXPADトレーニングスーツ ウエストをつけて座ってる時は、

SIXPADトレーニングスーツ ウエストのおかげで正しい姿勢を保てるから、下腹部の筋肉を使うんですよね~

正しい姿勢を保てる秘密は、背中側に腰を支えるように入ってるピラーボーン

SIXPADトレーニングスーツ ウエストのピラーボーンが腰を支える

そんなに硬くないんだけど、このピラーボーンとやらのおかげで、腰を丸くすることができないから、姿勢正しく座るしかないんですよね

着物を長時間 着たことがある人は、帯でぐるぐる巻きにされて、正しく座るしかない感じってわかると思うんですが、あれに似てます

SIXPADトレーニングスーツ ウエストをつけてても、腰&背中を丸めることは出来るんだけど、なんか逆にしんどいっていうか、正しい姿勢でいるほうがラクな感じがするんですよね~

下腹部の筋肉は使ってるのに、そのほうがラクなんて、不思議ですよね

パソコンに向かって仕事する時間が長い日に、SIXPADトレーニングスーツ ウエストをつけるようにすると、かなりいいかもしれませんね

今度試してみます
 

SIXPADトレーニングスーツ ウエストをつけて立ってる時

SIXPADトレーニングスーツ ウエストをつけて座ってる時は、下腹部が鍛えられてる感じがあるんですが、立ってる時は、特に何も感じません(笑)

これ、効果あるの?って思います(笑)

ただ、腰の負担を減らす効果はあるみたい

私、反り腰なせいか、長時間立ってると腰が痛くなってくるんだけど

SIXPADトレーニングスーツ ウエストを初めて使った日は、けっこう立ってる時間が長い日だったんだけど、腰が痛くならなかったんだよね~

この日の2日前は、SIXPADトレーニングスーツ ウエストなしで長時間立ってたんですが、その日は腰が痛くなったので、

確実にSIXPADトレーニングスーツ ウエストの効果だと思います
 

締め付けられて、しんどくない?

初めてSIXPADトレーニングスーツ ウエストを使う時、「締め付けで苦しくなったりしないかな?」とちょっと不安でした

まぁ、しんどくなったら、トイレに行って取ればいいだけだなんだけどね(笑)

でも、好きなタイミングでトイレに行けない場合もあるし、やっぱりちょっと不安でした

でもねぇ、締め付けでしんどくなるなんて事、なかったよ!

…というのも、そんなに締め付けなくていいんだよね

SIXPADトレーニングスーツ ウエストのマジックテープ部分には、斜めにラインが入ってます

SIXPADトレーニングスーツ ウエストのマジックテープ部分

普通に巻いた状態(まったく締めつけない状態)より、この斜めライン1つ分だけ締めて着けるんですが、3cmくらいなので、そこまで強く締めつけるわけじゃないんです

SIXPADトレーニングスーツ ウエストは、そんなに締め付けなくても大丈夫

だから、締めつけて苦しくなるとか、しんどいとか、全然なかったです
 

…というわけで、着心地も問題ないし、座ってる時も、立ってる時も、それぞれに効果があるので、SIXPADトレーニングスーツ ウエストを買ってよかったです♪

あっ、私は下腹部の筋肉が弱いタイプなので、座った時に鍛えられてる感じがして、立った時は腰が痛くならない…という効果になりましたが、

普段の筋肉の使い方が私とは違うタイプの人の場合は、体感する効果が違うこともあるかもしれません

下腹部の筋肉が弱いって言っても、そこそこ鍛えてるほうなんだけどね(トレーニング通ってるしね)

だから、普段 運動してないという人には、けっこう効くんじゃないかと思います(≧∇≦)ノ

ぽっこりおなかが気になる人や、姿勢が悪いのが気になってる人は、試してみる価値あると思いますよ♪

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