スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットBeauty体験に行くと、体験前のカウンセリングで骨盤についての説明がありました
スリムビューティーハウスでは、骨盤の歪みを３つのタイプに分けていました
骨盤の歪み ～よくある３タイプ ～
骨盤が開いている場合
骨盤が開くと、そこにできたスペースに内蔵が下りてきて、おなかが出る
骨盤が開いているので、お尻の幅（腰幅）が大きくなり、脚も太くなる
骨盤が反っている場合
骨盤が反っていると、当然 反り腰になる、出尻になる
骨盤が反ると、重心が前よりになるので、前ももがはって、下腹部が出る
骨盤が反ってるっていうのは、骨盤が前傾してるってことなんだけど、
骨盤が後傾しちゃうこともあって、その場合は、猫背になって、おしりが垂れるらしいです(>_<)
骨盤が高さが左右で違う場合
骨盤の高さが左右で違う場合、ウエストのくびれの高さが違ってきます
骨盤の傾きを支えるために、下半身の筋肉（特に外側）がはり、O脚になる
自分の骨盤は、どのタイプ？
骨盤の歪みについての説明が終わると、「どうですか？思い当たることはありますか？」と聞かれました
私は少しO脚ではあるけど、そんなにひどいわけじゃなくて、すぐに治せそうだし、自分の骨盤がそんなに歪んでるとは思ってなかった
でも、骨盤についての説明を聞くと・・・
おしりが出て、前ももがはってるから、骨盤が前傾してるのか！
O脚もあるから、高さが左右で違うってことか！
って、思い当たることがいっぱい(^_^;)
骨盤に歪みがあると、歪んだ骨盤や骨盤が歪んだせいで下がってきた内臓で、
血管やリンパが圧迫されて、下半身への流れが悪くなっちゃうんだって！
上半身から栄養のある血液を流そうとしても、骨盤から下には流れにくくなっちゃうし、
下半身の老廃物を上に流そうとしても、骨盤から上には流れにくくて、むくみや冷えが下半身にたまってしまうらしいです
私の中では、骨盤のケアって、O脚を治すために必要なことって認識だったけど、
むくみや冷えを取るためにも必要なことなんですね
骨盤を整えると、リンパの流れがよくなる
エステ体験に行くまで、そんなに自覚なかったんだけど・・・
私、リンパの流れが悪いみたいなんです
今までに行ったほとんどのエステで指摘されてるんですよ
リンパ節なんて、ゴリゴリです
エステでマッサージしてもらったり、自分でマッサージしたりすると、良くはなるんですけど、
マッサージの効果は一時的なもので、すぐにゴリゴリ状態に戻ってしまいます
それって、もしかすると、骨盤に邪魔されてるからなのかも！
私も、骨盤ケア必要なのかも！！
今回、骨盤の話を聞いて、そう思いました
はっきり言って、毎日マッサージするのは、めんどうです
頑張ってマッサージしても、翌日には、元のゴリゴリ状態です
マッサージしなくても、リンパが詰まらない身体になるのがベストです
そのためには、骨盤を正しい位置に戻す必要があるのかも・・・
歪みをしっかりチェックしてもわなきゃ！
体験前のカウンセリングの最後に、スリムビューティーハウスのシステム（料金やコース内容）を説明してもらいました
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