SBS tokyoの痩身エステ体験に行ったレポートです
施術を始める前に、体の状態(脚の状態)を見てもらい、いろいろ教えてもらいました♪
基礎代謝が低い？！
体重を測った後、最初に言われたのが・・・基礎代謝が低いということ！
SBSでは、基礎代謝は1061kcalだったんだけど、今までのエステでもこれくらいの数値でした
でも、今までは特に何も言われなかったんだけどな～
とにかく、基礎代謝の平均は1200kcalくらいで、1000kcalっていうのは、お婆さんレベルだそうです！！
私、代謝は悪くないんだよ！
体温も低くないし、傷の治りも年齢のわりには早いほうだと思う
でも、そういう代謝と、基礎代謝量っていうのは、関係ないのかな？
とにかく、まだ30代なのに、お婆さんレベルはやばい Σ(ﾟДﾟ；)
そう思って、「筋トレすればいいんですか？」と聞いてみた
すると、スタッフさんは、
「自分で筋肉をつけようとすると、表の太い筋肉を鍛えることになっちゃうから、インナーマッスルを鍛えたほうがいいです」
と言いました
でも、なんでインナーマッスル鍛えたほうがいいのか？は、教えてくれなかった
たぶん、SBSにはインナーマッスルを鍛える機械があるから、それを使ってインナーマッスル鍛えましょってことかな？(笑)
基礎代謝が低いこと以外は・・・
・太ももの後ろは、セルライトのデコボコが表れ始めてること
・おしりが垂れてること（教えてもらわなくても、知ってるけど 笑）
・脚に力を入れた状態でつまめるお肉は取れること
などを指摘＆教えてもらいました
そういえば、いつもエステ体験に行くと指摘されてた冷えやむくみについては、何も言われなかったな～
全然ないってわけじゃないんだろうけど、わざわざ言うほどひどくもないってことかな？
良くなってきてるってことだね♪
どっちの体験コースにするか？
体の状態チェックが終わると、
「体験コースですけど、どうされますか？」
「HIFU(ハイフ)の体験コースで膝上だけ集中ケアするか、１ヵ月集中痩身４回コースで脚全体をするか、どちらにしますか？」
と聞かれました
美容マニアとしては、最新痩身マシーンHIFU(ハイフ)も試してみたい
でも、脚を細くすることを考えたら、４回コースのほうがいい
すごく迷ったので、聞いてみた
『４回のほうにした場合、いくらか追加で払えば HIFU(ハイフ)も試せるとか、ありますか？』
「１回だけなら、5980円で試せますよ」
『そうなんだ！それなら、４回コースのほうにします♪』
・・・ということで、私はSBS式マンツーマン１ヵ月集中痩身４回コースを体験することになりました
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