ストレッチの習慣化に取り組んでます!

改めてリフィート1回目の施術を受けてきました♪写真撮影と採寸

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昨日、リフィートで1回目の施術を受けてきました♪

リフィートで1回目の施術を受けてきました♪

8月に1回だけ体験させてもらったので、実際には2回目の施術なんだけど、2ヶ月近く間があいてるし、今回が1回目ってことでいいと思います(笑)
 

1回目は、写真撮影と採寸

施術に入る前に、写真撮影と採寸をしてもらいました

私、測ってもらったサイズを見て、びっくりしてしまいました

だって、8/17に1回だけ体験をうけた時と比べて、サイズがほとんど変わってないんですよ!!

リフィート体験時と1回目のサイズを比較

自分で測ったサイズだと、太もも1cm、ひざ上0.5cm、ふくらはぎ1cm細くなってるのに!!

なぜ??おかしすぎる

あっ、太ももは、最近ウォーキングをサボってるせいで、おしりが垂れてきたからかな?

自分で測る時は、前かがみになるので、お尻の垂れた脂肪が伸びるから、サイズに影響しないんよね

でも、エステだと直立して測るので、お尻が垂れると、太ももも太くなっちゃうんだよね

太ももがあんまり変わってないのは、おしりが垂れたせいだとして・・・

じゃあ、ふくらはぎは?

ふくらはぎは、絶対細くなってるはずなのに!!

私が測ってるのは、朝起きてすぐのサイズだから、日中にむくみすぎてるってこと??

朝起きてのサイズは、細くなってるのに、日中は今まで通りの太さまでむくんでるってこと??

そんな、馬鹿な?!

たしかに、ふくらはぎは、すぐにむくむけど・・・

いくら、朝起きてのサイズが細くなってても、日中が細くなってないんじゃ意味ないよ!!

これからは、お風呂入る前にふくらはぎのサイズも測って、むくみっぷりを調査しないと!!
 

私の予定では、リフィートのスタッフさんに「あれ?前より細くなってますよ?」って言われる予定だったのに、

ほぼ変化なしなので、何も言われないという予想外のスタートになってしまいました(笑)

→ 脚を細くするために、守るべきルールBEST5

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