「エステの体験コースだけで、脚ヤセできないかな～」なんて、夢のようなことを思い、自分なりに考えて３つのエステに行ってきました
１．エンダモロジーが体験できるエステ
２．キャビテーションが体験できるエステ
３．セルライトケア＋超音波＋EMSが体験できるエステ
なぜ、この３つを選んだのか？詳しくはこちら
→ エステの体験コースで脚を細くする作戦☆
エステ体験の効果はどうだった？
実際に、エステの体験コースに行ってみて、効果はどうだったか？というと・・・
セルライトと、慢性化したむくみに、効果絶大でした♥
セルライトへの効果
セルライトって、エステに行かなくても、自力でなくすことができる
でも、早くても２～３ヶ月はかかるし、セルライトの程度によっては１年とか普通にかかる
それがたった１回で、びっくりするくらいセルライトが減ったんですよ！
これは、かなり劇的でした
セルライトがあると、運動とか食事制限とかしてダイエットしても、なかなか細くならないから、
とりあえずセルライトを減らすために、エステ体験に行くのはおすすめです
セルライトの程度によって、おすすめのエステが違ってくるんだけど、
「筋肉じゃないの？」と思うくらい硬くて、ひんやり冷たいセルライトには、温めながらセルライトケアしてくれるエステがいいです
そんなに硬くないけど、お肉をつまんだ時にボコボコが出てくる人におすすめなのが、
セルライトに関しては、自分で揉むのに比べると、エステのほうがずっと早くセルライトがなくなるから、ぜひ試してみてね
エステ体験に行くだけでも、十分な効果が実感できます♥
慢性化したむくみへの効果
わざわざ慢性化したむくみと言ってるのは、なぜかというと、自分ではむくんでると思ってなかったから
エステ体験に行く前から、ストレッチを習慣にして、リンパの流れもよくなってる実感があったし、脚もスッキリした状態をキープできてると思っていました
もちろん、夕方になると朝よりは多少むくむけど、靴がきつくなるとか、そこまでではなかったし、自分がむくんでるなんて、思ってもみなかったんです
でもね、夕方にむくむとかは一時的なむくみだよね
慢性化したむくみっていうのは、常にむくんでるわけですよ
もう、むくんでるのが当たり前って状態ですよ
自分にとって普通の状態が、一般的には普通じゃなくてむくんだ状態だったんですね
だから、むくんでることにさえ気づいてなかったんです
エステで、どこがむくんでるのか？を教えてもらったけど、私はそれはむくみじゃなくて普通に脂肪がついてるんだと思ってましたからね
余分な何かがついてることはわかってたけど、それがむくみとは思わず、脂肪だと思ってたってことですね
でも、本当にむくみだったみたいで、たった１回エステの体験コースを受けただけで、ずいぶん細くなりました
もしかしたら、あなたも私みたいに勘違いしてるかもしれないよ？
自分の状態を正しく知るために、一度 エステ体験に行ってみるといいと思います
３回のエステ体験で、サイズダウンはしたか？
慢性化したむくみがなくなった部分は、かなり細くなりました！
ただ、それはふくらはぎの下のほう（足首の上のほう）だから、自分でサイズを測ったりしてない部分なんだよね(^_^;)
だから、そこが何センチ細くなったのか？は、イマイチよくわからないけど、たぶん１～２センチは減ってると思う
触った感じで、かなり細くなってるのがわかるし、つまめるお肉が減ってるからね
ふくらはぎの下のほう（足首の上のほう）って、太ももに比べると細い部分だから、そこが１～２センチ減るっていうのは、割合にしたらすごいことなんだよね
ほんと、劇的って感じです
劇的に細くなったのはそこだけなんだけど、脚全体は５ミリずつ細くなりました
５ミリくらいだと、自分でも細くなったのがあんまりわからないし、写真だと全然わからない程度なんだけど、
それでも、５ミリは確実に減っていて、すぐに戻っちゃうこともなくキープしてます♪
エステ体験はしごプラン♪
３つのエステを体験してみて、だいたいエステってどんな感じなのか？がつかめたので、それを踏まえたうえで、次のプランを考えたいと思います♪
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