カラダファクトリーで自分の体の歪みを教えてもらったんだけど…

自分の体の歪みがどんな感じなのか?を知るために、カラダファクトリーに行ってきました

整体師さんによる体の状態チェックが終わり、いよいよどんな風に歪んでるのか?を教えてくれる時がきました(≧∇≦)ノ
 

左右で脚の長さが違う!

まず、体の状態チェックの流れで、仰向けに寝たままで、脚を引っ張って上にあげ、左右の脚の長さの違いを見せてくれました

整体師さんがチェックしてる時は、感覚的に「脚の長さは同じくらいでしょ~」って思ってたんですが、左のほうが長かったです(^_^;)

1.5cmくらい違ってました

左右で脚の長さが違うってよく聞く話だけど、どこかで自分は違うって思ってました

でも、こうやって実際に長さが違うのを見せつけられると、疑いようがないっていうか(笑)

「私もなんだ!」って、ちょっとした衝撃でした(笑)
 

骨盤も歪んでる!

左右の脚の長さの違いを見せつけられた後は、施術ベッドに座り、イラストで体の状態を説明してもらいました

まず、骨盤は・・・

カラダファクトリーで体の歪みチェック(1)

右に下がってるらしいです

どっちかに傾いてるだろうと思ってたけど、右が下がってるんだぁ

右の胸やおしりが下がってるのも、骨盤が右下がりなのが影響してるんだって

右の脚が短いのも、骨盤が右下がりになってるせいなんだって

左右で脚の長さが違うと、短いほうの足に重心がのりやすくなって、余計に歪みやすくなるそうです
 

骨盤の歪みがけっこうひどい?!

骨盤に多少の歪みがあるのは想定内なんだけど、びっくりしたのは「普通の人よりも歪み方がひどい」って言われたこと!!

だって、私、O脚はあるものの、そんなにひどくないし、最近、筋肉がついてきたおかげで、姿勢も良くなってるんです!

その証拠に、3D立体プロポーション測定の結果、歪みも治ってきてるんだよ!

3D立体プロポーション測定で体の歪みを比較!

ほらね!

だから、「歪みはあるけど、ちょっとですね~」みたいに言われると思ってたのに!!

普通の人より歪んでるなんて・・・

前が歪みすぎだったってことか・・・(^_^;)
 

普通の人より歪みがひどいという事実にショックを受けた私ですが、体の歪みの説明はまだ序盤です(笑)

まだまだ歪んでるんです~!!

骨盤を横から見ると…

私の骨盤は、右下がりに傾いてるうえに・・・

カラダファクトリーで体の歪みチェック(2)

「右の骨盤だけが後傾してる」って言われました!

私、反り腰だから、骨盤は前傾してると思ってたのに、後傾だったとは!!

しかも右だけって!!そんなこともあるんだ?!

骨盤が後傾する主な原因は、脚を組むことらしく「脚を組んでませんか?」って言われました

最近は、できるだけ組まないように気を付けてるけど、気付くと組んじゃってることあるんだよね~(^_^;)

気付くと組んじゃってるのは、右の脚だから『それでか~!』って、すごい納得しました
 

体の歪み、まだ終わりじゃないよ(笑)

骨盤だけじゃなくて、背骨も歪んました!!

背骨も歪んでる!

私の背骨は・・・

カラダファクトリーで体の歪みチェック(3)

左右にS字カーブを描いてるらしい!!

背骨といえば、前後に緩やかなS字カーブがあるのが理想ですが、私は左右にS字カーブ(^_^;)

骨と筋肉はくっついてるから、背骨の歪みで筋肉に負担がかかって、肩や腰が凝りやすくなってるんだって!

はぁ、そうなんだぁ

背骨が左右どちらかに湾曲してるってのは、よくある歪み方だと思うけど、S字かぁ

そんな複雑な(?)歪み方をしてるんだ~
 

私は、カラダファクトリーの体験で、自分がどんな歪み方をしてるのか?がわかったら、

自分で(ホームケアで) 歪みを治したいと思ってたんだけど・・・

骨盤はまだしも、背骨はどうやって整えればいいのか、わからないな~

な~んて考えていると、

「骨盤の調整をするために、別の部屋に移動します」と言って、骨盤調整用のベッドがある部屋に案内されました

→ ドン!って骨盤調整したら…

整え得

>> 骨盤を整えてナイスバディに♪

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